随着社会的进步，人们的工作压力越来越大，经常需要熬夜加班才能完成工作任务。但是，很多不良的生活习惯无形中影响着身体健康，导致身体出现不良症状，常见的就是高血压，高血糖，血液粘稠等。血液粘稠多发生在中老年人身上，医学上称为高粘稠血症，可经血液流变学检查确诊。血液粘稠的人，身体会发出信号，及时发现可以及时控制，以免血液太过粘稠诱发其他疾病。
身体发出什么信号，表示血液粘稠？
1、血液粘稠的人，早上起床后容易头晕。因为在血液粘稠的情况下，血液流通不畅，脑部供血和供氧出现问题。因此，容易感觉头部昏沉，头脑不清楚，浑浑噩噩，甚至出现头晕头痛的症状。如果本身没有疾病或者睡眠不足，经常感觉头痛，最好检查一下血脂。
2、血液粘稠的人，容易全身乏力。健康的人一般只要保证健康的生活习惯，起床之后精力充沛，感觉精神十足。但是，血液粘稠的人容易疲劳乏力，出现精神不振的情况。这主要是血液粘稠之后全身的氧气供给不足，血液循环受阻，从而出现全身乏力的症状。
3、血液粘稠的人，容易出现视力问题，例如视物不清。因为血液太过粘稠的情况下，血流速度变得缓慢，携氧能力也会降低。在血液流通不畅的情况下，就会导致眼睛部位供血不足，影响了视神经，从而出现视力模糊，视力障碍等情况。如果在没有近视或者远视的前提下，发现视力大不如前，看清东西十分费力，最好马上检查。
4、血液粘稠的人，容易出现呼吸不畅的情况，一般在早上起床后比较明显。因为血液粘稠度较高的人起床后回流到心脏的血液量减少，血液循环比较差，部分器官供血不足。因此，容易使心脏，大脑，肺部等出现短暂缺血，从而出现呼吸困难，呼吸急促等症状。
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