【明天,二月二龙抬头!】
明天是农历二月初二,春回大地,万物复苏。人们认为这天理发会鸿运当头,便有了"二月二剃龙头"的说法。为取吉利,还将美食以"龙"命名:吃猪头肉称"挑龙头"、吃面条是"扶龙须"、吃水饺叫吃"龙耳"、吃米饭叫吃"龙子"、春饼又称"龙鳞饼"。二月二剃龙头,一年都有精神头!
【白天嗜睡?爱打鼾?是病!得治!】
白天嗜睡、打鼾、睡眠憋气等都是睡眠呼吸暂停的症状。今天发布的研究报告显示:睡眠呼吸暂停人群心绞痛、脑中风等几率远高于其他人。心血管发病率9.5%,是常人3.5倍。脑血管发病率3.8%,是常人2.9倍;死于心脑血管疾病风险是其他人2.87倍!
【你以为吃了巧克力,其实可能是"代可可脂"】
真巧克力是可可脂,假的是代可可脂。代可可脂是经特殊氢化等加工成的油脂,来代替昂贵的可可脂。记者查的4个商家都用代可可脂假冒可可脂,却称纯天然,其中一些产品甚至网络热卖。一名商家:"消费者不懂巧克力,垃圾卖得掉就行!"
【10件小事让你充满幸福感】
轻轻拉开窗帘,黑暗的房间就会布满阳光。今天是国际幸福日,以下10件小事就能让你发生神奇的改变。1.坚持早起。2.散散步。3.多喝水。4.别总吃太饱,饮食清淡、健康。5.做做自己喜欢的事。6.学会慢半拍。7.清理自己的房间、电脑。8.冥想静心。9.别老订计划。10.看轻得失。
【每天早上洗一遍眼镜】
你多久清洗一次眼镜呢?空气中的灰尘、身上的皮屑等,每天都会聚积在镜片上,如果不及时清洗,就会影响视力。美国光学会(AOA)建议,每天早晨都应该彻底清洗一次眼镜。用温水将镜片润湿,取一滴洗洁精在镜片上画圈搓洗出泡沫,温水冲净后用柔软的棉布吸干水分即可。
【春天别急着换护肤品】
春天来了,气温上升使人更觉皮肤干燥。不少女性立刻换上更为滋润的护肤品,认为这样才能保持皮肤的水分。其实,春季气温忽高忽低,粉尘飞扬,加上皮脂分泌旺盛,皮肤很容易出现过敏反应。如果一入春就马上更换护肤品,皮肤难以适应,更容易导致女性出现春季“光过敏”反应。
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