杨绛说:无论什么关系,情分被消耗殆尽,缘分便走到终点。把错归咎于自己,礼貌退场。把别人还给别人,把自己还给自己。让花成花,让树成树,从此山水一程,再不相逢。愿来生,不见,不念,不欠。
一年前,我结束了三年的感情,已经记不得是分手第多少天了,也看得去数了,只记得分手后劲非常大。因为每个人都有情感惯性,不管是提分手的人还是被分手的人,都是需要花一段时间去放下这段感情,平复自己的心情,让自己恢复单身状态。
而这段时间或长或短,有的人也许几天就度过了空窗期,有些人三年五年都没有走出来,我可能属于几天就度过空窗期的人吧。如果你问我是不是不爱了,那我可以肯定地回答你,不是,只是自己觉得这段感情没有挽回的必要了。
那么我们如何平复分手之后的意难平呢?
- 首先我们要明白分手之后难过悲伤的情绪是再正常不过的,也许我们会因此吃不下饭,睡不着觉,但我们要做的就是首先保障自己的身心健康。
- 其次我们可以去复盘这段感情是怎么走到结束的,这其中经历了什么,我们又从中学到了什么,这样可以让我们在失败的感情中获得恋爱经验。
- 最后,我们可以学学特长,分散自己的注意力。减肥、学习化妆穿搭都可以让我们在气质上加分,也可以约三五好友出去游玩,主动参加团建活动,认识更多的新朋友,让他们帮助我们从这段感情走出来。
希望我们不再去纠结一些事情,那些日思夜想的人和始终没有答案的问题终有一天能够释怀。
,