今天来一讲全是都是宝的一个瓜,这个瓜很多人都见过,吃过。之所以说它全身都是宝,那是因为它从里到外都可以啊,比如它的花可以吃,它的茎可以吃,它的仁可以吃,再到里面一点它的籽也能吃。到底是什么样的瓜这么神奇呢?来看图说话!

没长牙可以吃磨牙饼干吗(有人说小孩吃了它要长龅牙)(1)

当你走在乡间,走在某某城市的小院子旁的时候,你或多或少都见过的,这是南瓜藤,今天就是要讲的主角,上面有提到南瓜花是美味,南瓜尖也是,南瓜仁同样也是。但是在它身上还有一种美味是被忽略的,在讲它之前,讲一个小时候遇到的一个小故事。

没长牙可以吃磨牙饼干吗(有人说小孩吃了它要长龅牙)(2)

小时候,每一次妈妈弄完南瓜以后,有时候会把那个籽晒在窗台,而那个时候零食缺乏,看到像黑瓜子一样就会忍不住去拿来往嘴里吃。被妈妈发现以后,被训斥说,小孩子吃不得这个籽的,吃了要长龅牙。一听到要找长龅牙,想到牙擦苏的样子立马就不敢吃了,想想都吓人。就是妈妈那样一说,在那个长身体的阶段就从来没吃过。而后长大才知道,这都是妈妈骗人的。它不但可以吃,而且还挺不错的。

这就是从南瓜里弄出来的籽,大部分人都是直接把内瓤给掏出来连籽一起扔掉的,实际上是浪费呀,南瓜子有的地方也叫白瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。

没长牙可以吃磨牙饼干吗(有人说小孩吃了它要长龅牙)(3)

这是拨开以后的仁,晒干生吃就和平时吃瓜子一样的感觉,咔擦咔擦的,没事拿来咬,拿来剥还是很不错的。但是一次性不能吃太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

上面讲到的生吃,除了生吃,那是可以熟吃,熟吃就是炒了,烤了。那来简单介绍下烤来吃的做法

没长牙可以吃磨牙饼干吗(有人说小孩吃了它要长龅牙)(4)

1、南瓜子取出来后,用清水 盐泡半小时,然后尽量把瓜瓤和瘪瓜子清理出来;

2、把洗净的瓜子沥水;

没长牙可以吃磨牙饼干吗(有人说小孩吃了它要长龅牙)(5)

3、加盐、糖、胡椒粉、五香粉;

4、充分拌匀,腌半天;

没长牙可以吃磨牙饼干吗(有人说小孩吃了它要长龅牙)(6)

5、倒入烤箱,180度,中层,烘烤15分钟左右;

6、烤好后晾凉,把瓜皮表面的杂物搓掉。

这样以后就可以吃啦,是个很不错的小零食的哦。这个除了零食外的作用外,男性那方面不太好的,可以经常吃哦,美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病的。

如果平时你吃南瓜的时候,把它丢了那以后可以保留下来了。关于小孩子吃了南瓜籽要长龅牙的说法,那是没任何根据的哈,就当它当做老一辈的美丽骗局的吧。

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