“便秘”让很多人痛苦，许多人天天为“便秘”而烦恼，解个大便都不“痛快”“便秘”分为功能性便秘与器质性便秘，生活中的便秘，多数为功能性便秘功能性便秘，是指大便次数减少，大便往往干而硬，排便不畅或困难这里我重点讲一下功能性便秘的原因与对策，今天小编就来说说关于长期便秘的原因及治疗是什么?下面更多详细答案一起来看看吧!
长期便秘的原因及治疗是什么
“便秘”让很多人痛苦，许多人天天为“便秘”而烦恼，解个大便都不“痛快”。“便秘”分为功能性便秘与器质性便秘，生活中的便秘，多数为功能性便秘。功能性便秘，是指大便次数减少，大便往往干而硬，排便不畅或困难。这里我重点讲一下功能性便秘的原因与对策。
A、生活不规律，偏食或挑食，不爱吃水果疏菜及粗粮，吃的过细，喝水较少，只爱吃鱼、肉类、淀粉，很少吃含粗纤维的，如韭菜、白菜、芹菜、萝卜、菠菜、地瓜秧、苹果、火龙果以及带皮的粮食。
B、生活中我们用的好多种药物也可以引起便秘。一是抗生素，我们常称为消炎药，如青霉素类的、头饱类的，大环内酯类的等，如常用，可以引起肠道菌群失调，大便干结。二是止泻药，有些人腹泻，用一些止泻药过后，大便也干结，便秘。如思密达、复方苯乙哌啶、易蒙停等。三是解痉镇痛药，如常用的654-2、阿托品等，治疗胃肠道引起的痉挛性疼痛时，也可引起便秘。四是抗焦虑、抗抑郁药，也可以引起大便干结、便秘，如丁螺环同，奥氮平、阿米替林、氟西汀、黛力新等。
c、老年人、生育后的女性、糖尿病病人、长期卧床的病人等，由于肠动力不好，协助大便的肌肉力量减弱，肠道神经功能紊乱，蠕动减弱，水分过度吸收，也容易使大便干。
D、“胃是精神的反射板，肠是情绪的感应器”故胃肠与人情绪紧密相连，伴随一生。如果经常紧张、忧愁、抑郁、不高兴舒畅之人，往往大便干，不好排，有时觉得老有便意，解不干净，便秘。
总之，便秘原因还有很多，但主要就这么几条，如何治疗便秘，就看主要是什么原因引起，针对病因就好办了。
A、多食蔬菜水果，多吃含粗纤维的食物，多饮水，养成定期排便的习惯，每天没有大便也要去排一次，大便时不要玩，要集中精力。
B、如菌群失调，补充有益菌，如乳酸菌素片、整肠生、丽珠肠乐、双歧杆菌等，尽量不用或停用能引起大便干的药物，应用促进肠动力的药物，如莫沙必利、江波比利、西沙必利等。
D、便秘较顽固者，可以用润肠通便的，如麻仁丸，润肠通便丸、通便灵、芦荟胶囊等。急用可以用开塞露，灌肠，用手抠出来，或喝点石蜡油，植物油，潘泻叶等。但要根据医嘱用。
D、保持良好、舒畅、高兴的心情，你的情绪直接影响胃肠功能，胃肠就喜欢人高兴，乐观，宽容，它随你心情起舞。你痛快，解个大便也痛快！
老年人便秘的样子，难！
