07:00-09:00AM
皮肤状态：
皮脂腺分泌了一夜的油脂，和汗液、灰尘、细菌，在皮肤表面形成一层油膜
1、使用温和的洁面产品去清洁皮肤
2、清洁干净皮肤后，使用一次性洁面巾轻轻按压吸干水分
3、洗完脸后，注意补水保湿和防晒
09:00-12:00AM
皮肤状态：
皮肤机能逐渐达到最高峰，这时皮肤抵抗力最强。但室外的紫外线和污染，室内的空调和电脑手机辐射，让皮肤很容易缺水
护肤攻略：
补水保湿
1、用喷雾或化妆水给皮肤补充水分，有条件的还可以再涂一层乳液锁水保湿
2、打开加湿器、多喝水也可以补充皮肤的水分哦！
12:00-15:00PM
皮肤状态：
午饭后，皮肤血流减少变缓，对各种富含高效营养物质的护肤品吸收能力比较弱，对外界污染的抵抗力变差，容易出现小细纹
护肤攻略：
修复放松
1、这时候出门一定要做好防晒！
2、中午时可以休息半小时，或闭眼按压眼部穴位放松一下
17:00-19:00PM
皮肤状态：
防晒和彩妆在脸上堆积了一整天，再加上外界的灰尘和细菌，都停留在皮肤表面，毛孔堵塞容易形成闭口粉刺痘痘
护肤攻略：
温和卸妆
1、下班到家第一件事情就要卸妆！
2、建议使用卸妆水、温和卸妆。再使用洁面产品清洁面部，清洗干净后使用滋养修复型护肤品，补水保湿修复
21:00-24:00PM
皮肤状态：
皮肤新陈代谢的最佳时段，此时皮肤自身的修复和代谢能力最强，护肤的黄金时间。
护肤攻略：
抗衰修复
1、按个人的护肤习惯进行护肤，晚上建议使用修复抗衰滋养型护肤品(精华液是最重要的)
2、按每周2~3次的频率敷面膜。好好睡个美容觉，熬夜只会加速皮肤衰老
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