文/唐若
唐若心学原创作品
你们不要论断人，免得你们被人论断，因为你们怎样论断人，也必怎样被论断——题记
《非暴力沟通》这本书告诉我们，很多时候，我们在生活中之所以会引起生活的各种争端，往往是由我们的沟通方式造成的。
一个人情商越低，越习惯用这三种方式沟通，才会让自己的生活陷入各种烦恼与莫名的情绪中。
当我们能够摆脱这三种沟通坏习惯，我们的情商也会越来越高，生活层次也会不一样，你也会体会不一样的沟通境地，自然你的人际关系也会越来越好。
第一：道德批判，喜欢论断人
有些人很喜欢用自己的道德批判去评判人，如果某个人的行为不符合自己的内心期待，那他就被看作是不道德的。
前不久有一个网友在杨丽萍的微博下留言，她认为女人最大的失败是没有一个儿女。所谓活出自己都说蒙人的，让你再年轻30岁，你到了100岁，还能保持30岁的样子吗？ 她认为女人到了90岁，儿孙满堂才是最幸福的样子。”
这个女生就是用自己的道德批判别人。事实上，真正层次高的人，很少会论断别人的活法，每个人看到东西不一样，想要的东西不一样，所追求的层次也会不一样。
当我们站在道德的制高点在批评别人的时候，某些时候，我们可能也会被别人批判。事实上，一个人的道德批判往往会让我们与事实相隔甚远。我们也无法读懂别人。很多人际关系真正制造纷争的往往就是我们内在的道德标准。
比如，我们有些人会认为自己的老婆太粘人了，实际上是老婆需要要爱的表达。还有些人比较关注细节，我们就认为对方太苛刻了，事实上这是对方的性格，说明对方认真，要求高。
这些批判让彼此进入深度误会，也无法让我们真正了解对方。所以我们要想提升自我的层次，首先去感受他人是什么样。
而这需要我们放下批判，不去用自己的评语去论断人，而是去体会别人的需要是什么，追求是什么，这不仅能提升我们的情商能力，更能让我们变得更有智慧。
真正有智慧的人，内心是没有多少成见的，他们之所以内心平和，也是很少以对与错去论断人。
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二、爱比较的沟通方式
如果我们在沟通中，习惯比较，其实这会让人很不舒服。当你去比较的时候，无论你是去夸别人，还是评判自己，这都是不自然的沟通方式。
最好的沟通方式是欣赏对方，尊重自己。而不是拿自己与对方做比较。当你拿自己和别人比较的时候，你会无形中挑起事端，会让对方觉得你们处于不同层次。
情商高的人，很少会在沟通中与别人比较，不比较才会内心坦然面对他人，更会自然去探索对方优缺点。
一旦我们有了比较在对话中，谈话的氛围也会发生变化，不仅是好的，还是坏的，都会别人感觉到一种尴尬的状态。比较容易造成各种不平等情绪蔓延。
也很容易引起嫉妒等各种情绪，情商低的人喜欢用这种方式去表达这种感情，这种沟通方式让我们颇为无奈，更让我们陷入到自我否定的泥沼中去。
层次高的人会站得高，看得更远，他们深知，当我们比较的时候，某些时候，就无法发现真实的对方是什么样子。
真正的沟通建立在平等的交流上，所以我们在人际关系中，切忌不要轻易去比较，可以表达自己内在的欣喜之情，但是不要用比较的心态去谈话，这种谈话会让话题变得异常尴尬，也会让彼此的关系变得不对等，没有平等的关系，谈话也无法深入，甚至会激发对方的仇恨。
三、回避自己内在责任
情商高的人，会对自己的责任负责。而情商低的人在沟通中，喜欢强调这是别人的责任，认为自己做某件事不是为了自己，而是为了别人。
他们总是习惯说，我不得不做。事实上我们的语言反映了我们内在世界。当我们不得不做的时候，我们就会陷入到一种自我谴责与抱怨情绪中去，你会认为自己糟糕透了，而不会认为自己能够驾驭自己的生活。
回避责任的话在我们生活中的谈话到处都是，一个人要想层次高，就必须要调整自己的说话方式，如果你喜欢用你不得不做的方式对待自己，我们的内心就会失去活力，因为你比较违心，会让你与自我失去连接。
而用负责任的语言对待自己的行为，你会知道你所得任何事情都是为自己做得，而不是别人做得，你的成长才会更有所进步。
为你自己做，你就会有一种主人翁心态，而不是被动应付的状态，这种主动会给你带来更多的成长与自我回归。
实际上，我们需要明白，情商高低的最重要区别是我们是否懂得尊重别人，一定要记得放下自己的评判标准去评价他人，也不要去和别人比较，更不要回避自己的内在责任。
而是选择平等的感受去倾听他人内在需求，不要强人所难，而是学会请求的方式让他人和你合作，你会发现，你看到的世界更大，你的人气也会越来越旺。
今日话题：这三种沟通方式你有吗？欢迎探讨与交流。
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