首先应注意饮食，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物，同时应该注意吃饭细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，吃饭时应注意进食的量，避免进食过饱，今天小编就来说说关于胃吃多了胀痛怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!

胃吃多了胀痛怎么办（胃吃多了胀痛解决方法）

胃吃多了胀痛怎么办

首先应注意饮食，尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物，同时应该注意吃饭细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，吃饭时应注意进食的量，避免进食过饱。

还可适当地按摩腹部，适量运动以刺激胃肠道的蠕动，减少胃胀难受的感觉。