前段日子在知乎收到一个邀请，提问者是一个女生，她坦言自己有很深的容貌焦虑，常常会问别人自己到底好不好看，如果被说不好看就会纠结很久；看到漂亮女生的第一反应便是自卑，如果身边的朋友比自己漂亮很多就不太想走在一块……
在看完她问题的一瞬间，脑海中浮现出了很多熟悉的画面——上课中也要时不时照照镜子的初中同学，总是浓妆艳抹说说笑笑的高中女生小团体，以及桌子上的护肤品比日用品还多的大学舍友……
是啊，这些事情我从小就耳濡目染，可活到现在，我却仍然搞不懂，究竟为什么还有这么多的女生因自己的容貌而受苦？
容貌焦虑竟然会变得如此地普遍且病态，只需要看看那些不断整容的女明星就知道，即便是长得很漂亮的人也可能会对自己的容貌存在深深的焦虑。
我对此是感到疑惑的，如此深的容貌焦虑对我们有什么好处呢？
环顾一下周围的人，你会发现：有些人因自己的贫穷而焦虑，整日疲于奔命只为糊口；有些人为自己的成绩而焦虑，不惜熬夜苦读只为多拿那几分……
不同的人焦虑的事情千奇百怪，但他们却有一点是相通的——为金钱奔命的人一直都很贫穷，为学习而焦虑的人成绩总是不理想，而对容貌感到焦虑的人则永远怀疑自己的长相。
你发现了没有？不管是何种事物，只要你对它产生了焦虑感，你往往就无法改善它。
为什么会这样呢？
一言以蔽之——只因焦虑是一种有害的负面情绪。
一个人只要陷入到了这种负面情绪中，无论她做什么都会觉得处处不顺心，无论做什么都很难成功。
因此，为金钱而焦虑的人很难摆脱贫穷，为学习而焦虑的人很难提高成绩……
并且，在所有人们为之焦虑的事物当中，容貌焦虑实际上是最没有必要的一种焦虑形式。
首先，焦虑是一种有害的负面情绪，只要是负面情绪，它所毒害的便不只是你的心理，而是你的整个身心。
如今，有大量的科学研究结果表明，如果你敢于维持极度的愤怒整整五分钟，你简直就是在往你的身体系统里下毒！
一个长期处于焦虑等等负面情绪当中的人，首先她的精神面貌就会变得很差，久而久之这些负面情绪就会像发臭的垃圾一样，渐渐地在身体里累积起毒素，并最终威胁到你的健康！
你且想想，一个失去了健康的人，即便她有再好的容颜，又能美到哪里去呢？
健康美才是自然美
所以你就能看出，容貌焦虑究竟是多么荒谬的一件事——你对容貌感到焦虑本质上是为了变美，可到头来，这种焦虑感却只会让你变得越来越丑。
即便退一步来讲，不以美丑而论，容貌焦虑这件事本身也没有什么意义。
许多人会羡慕明星姣好的容颜，幻想着自己有朝一日变得像那些大明星一样漂亮，走到哪里都是桃花遍地、左右逢源……
然而她们不知道的是，容貌好比是一把双刃剑，可以斩男，也可以伤己，即便是天生神颜的大明星也有她自己不为人知的烦恼与痛苦。
这个世界上所有的事物都是如此，有优点的同时就必然会存在着缺点，没有绝对的好，也不会有绝对的坏。
以金钱这个东西为例，穷人有穷人的苦，富人有富人的难。更何况，钱这种东西是非常不稳定的，一个小小的疫情就可以让许多人公司倒闭，店铺关门……可以说，财富随时都在更换着它的主人。
容貌这种东西就更是如此了，无论你再怎么挣扎，你也总有一天会变老。
我们都知道，由俭入奢易，由奢入俭难。假设你长得很漂亮，每天享受着被男人们众星捧月的快感，那么，当衰老或者意外的毁容发生时，你便会感到非常的空虚与痛苦；反之也是如此，若你从小便长得一般般，从未因自己的容貌而受到过男生的关注，那你就可轻松免除容颜渐老所带来的一系列烦恼。
容貌这种东西就好比是一个迟早会损坏的玩具，你对这个玩具越是爱不释手，当它渐渐损毁时，你便越是会感到撕心裂肺。可以说，你从容貌中收获了多少“得到”的快乐，将来你便会感受到多少“失去”的痛苦，这是不可避免的，因为每个人都必定会老去。
既然你与你的容颜迟早要分手，爱它爱得死去活来岂不是一件很不明智的事？
容貌没你想的那么重要
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