河蚌煮粥的做法（韭菜炒河蚌肉）

之前我在好豆，看到2个帖子，一个帖子是有位亲故买了个大个头的河蚌，另一个帖子就是这位亲故用这河蚌做的美食--酱爆河蚌。于是乎，我想起来，自己囤积在电脑里的照片里，也有一道用河蚌做的菜肴--韭菜炒河蚌肉。

韭菜是个好东西，低卡低热量，还能够和各种食物搭配出美味菜肴，比如说这款韭菜炒河蚌肉就很不错，韭菜嫩嫩的，搭配上河蚌肉的嚼劲，是不错的一道零负担享受美食。

韭菜好吃又有排毒的作用，经常食用能起到减肥的功效，定期食用也能起到定期排毒、减肥的效果，对身体是非常有好处的。韭菜是出名的“洗肠菜”。韭菜含有大量的粗纤维,能促进胃肠蠕动,使肠胃通畅。