开学了，家长们得支棱起来！
今天这篇文，把一个家长一直以来都很关心的话题，解决一下，那就是，综合素质培养，究竟要培养些什么？
其实很简单，如果想一步到位，那就按照教育部最新公示的45项中小学全国性竞赛白名单来就行，其中包括：
“自然科学素养类”23项；
“人文综合素养类”12项；
“艺术体育类”10项。
45项竞赛自今年9月开始举办，一直持续到2025年，每学年一次。3年后，白名单会再次更新。之前白名单一年一变。
虽然，现在的竞赛明面上都不再和升学挂钩，但它和素质教育相关，素质教育则和升学时的综合素质评测紧密关联。
比如上海新中考，如果孩子目标是重点高中，那么50分的综合素质评价将成为博弈的关键。
这50分综评主要分4个方面：
1.品德发展与公民素养
2.修习课程与学业成绩
3.身心健康与艺术素养
4.创新精神与实践能力
其中的第4点内容为“重点记录学生参加探究学习、科技活动等方面的过程和成果”。
在“数据导入”中，写道：“参加区级及以上体育艺术科技等活动情况。”
根据这点，如果想在综合评测这一块拿到高分，那么，参加全国性竞赛并拿到一定名次，显然是相对保险的选项。
另外，有些大赛获奖成果，还能在高校自主招生中发挥不小作用。
比如“丘成桐中学科学奖”获奖选手可在清华大学招生中获得各种优惠条件，包括这两年实施的强基计划，以及还有机会被推荐至清华数学英才班。
基于此，鱼sir整了一个45项中小学全国性竞赛信息详细版，各位家长可以结合家里娃的特长、兴趣爱好、学习规划等，关注起来。
这年头，技多不压身！
自然科学素养类（23项）
这一类赛事数量占了一半以上，上头重视什么，就会把资源往哪里倾斜。
自然科学素养显然是今后国家在培养人才方面，希望重点突破的。
23项大赛围绕信息科技、人工智能、编程、航空、3D等各大热门主题设计。
其中，新增赛事有：
“北斗杯”全国青少年空天科技体验与创新大赛
蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛
丘成桐中学科学奖
全球发明大会中国区
中国“芯”助力中国梦——全国青少年通信科技创新大赛
这一类，竞赛面向学段基本都有小学，且和升学密切相关，家长们可以重点关注起来。
（1）
竞赛内容：
1.智能机器人及开源硬件方向
智能机器人创新设计类挑战赛将根据主题设计模拟场地，要求参赛青少年通过设计操控全/半自动运行的智能机器人完成规则限定的任务，并在模拟场地上进行竞技。该方向下设开源硬件创意智造专项赛、太空探索智能机器人专项赛、资源收集机器人专项赛、机器人工程设计专项赛、水下智能机器人专项赛、太空电梯工程设计专项赛等赛项。
2.智能程序设计方向
要求参赛青少年围绕特定主题，运用规则限定的图形化编程、Python、C 等编程语言，设计开发编程作品，并通过向评委进行作品展示和问辩的形式进行竞赛。该方向下设编程创作与信息学专项赛、三维程序创意设计专项赛等赛项。
3.人工智能应用技术方向
要求参赛青少年基于人工智能有关知识和规则，综合运用大数据、机器视觉、自动规划、智能搜索、程序设计、智能控制、语言和图像理解等有关知识，围绕特定主题设计开发模型作品，完成规则限定的任务。该方向下设智能学习与搜索应用专项赛、智能对话及模式识别应用专项赛、数据处理及可视化专项赛等赛项。
官网：http://aiic.china61.org.cn
（2）
这个大赛已有20年历史，主题也是人工智能，比赛内容非常丰富多样，鱼sir在这就不一一介绍了，感兴趣的家长可以前往官网查询，大致如下：
官网：http://s.noc.net.cn/
（3）
青少年机器人设计与信息素养大赛，大众比较熟悉的叫法是世界机器人大赛（World Robot Contest），自2015年起开始举办，前后共吸引了全球20余个国家近20万名选手参赛，被各大主流媒体誉为机器人界的“奥林匹克”。
大赛围绕科研类、技能类、科普类三大竞赛方向，设共融机器人挑战赛、BCI脑控机器人大赛、机器人应用大赛、青少年机器人设计大赛共四大赛事，主要在于培养创新型、应用型、技能型人才。
官网：http://www.worldrobotconference.com
（4）
这个大赛，刚创办不久，接下去这个学年（2022-2023）是第三届，主要赛事如下：
官网：http://snggds.cngef.org.cn/index.aspx#m3
（5）
全国青少年无人机大赛自2017年开始举办，大赛主要考核参赛选手的动手能力、操控能力、空间判断能力、仪表飞行能力、编程能力、创意能力、团队合作能力等。
主要赛事有：
官网：http://www.int-ede.com/
（6）
这个赛事有点高级，主要方向是科普创新和实际应用，赛事分为“创意作品”及“科普实验”两个单元，为的是考察青年学生发现问题、解决问题及动手操作的综合能力。
每一届的单元主题会不一样，比如第七届大赛围绕“智能、安全、环保”三大主题，第八届则有“智慧社区”和“未来太空车”两个主题。挺与时俱进的。适合综合能力强的孩子。
官网：https://kepudasai.cdstm.cn/#/
（7）
宋庆龄少年儿童发明奖是经科技部批准的唯一以国家领导人名字命名的青少年科技活动奖项，迄今已举办了16届。
这个大赛主题比较杂，涵盖物理机械、航空航天，能源环保等等，只要作品本身具备一定的发明创新特点，原则上都可以参赛。
适合动手能力强的小朋友参加。
官网：http://sclaci.sclc2017.org/
（8）
这个竞赛主要考察参赛者对基本天文常识和概念的理解及应用，包含一定的天文新闻和天文观测内容。适合对天文知识感兴趣的孩子。
官网：http://www.bjp.org.cn/qgzxstwzsjs/list.shtml
（9）
官网：http://www.geodoctor.cn/sy
（10）
这个大赛主要是围绕环保、节约用水等主题的创新发明。
官网：http://www.chinaeol.net/
（11）～（16）为各种学科知识竞赛，不做详细介绍，如下：
（17）
全国青少年科技创新大赛是一项具有30年历史的全国性青少年科技创新成果和科学探究项目的综合性科技竞赛。
这个大赛有竞赛环节，也有创新作品展，年龄跨度大，形式丰富，大小孩都可以参加，哪怕去观展，应该也会有不少收获。
官网：https://www.cyscc.org/#/
（18）
全国青少年航天创新大赛主要通过组织青少年参与航天科学技术创意设计、太空探索和工程实践，促进航天科学技术的普及和推广，提高青少年科技创新素质。
大赛设：航天创意设计、太空探测、航天工程与方案设计三个竞赛单元。A. 航天创意设计单元：以航天相关的创意设计为主，意在考察参赛者作品的创新性、新颖性，兼顾科学性和工程实现。
B. 太空探测单元：以机器人与人工智能竞技为主，意在考察动手实践、编程、机器人控制、人工智能技术应用等能力。
C. 航天工程与方案设计单元：以方案设计为主，意在考察参赛者对航天器产品或航天重大工程的认知及发展方向、工程思维、创新能力、问 题解决和团队协作能力等。
官网：http://nysic.declare.htgjjl.com/
（19）
这个大赛自2010年开始举办，旨在宣传北斗系统的科普知识。
参赛主题在北斗卫星导航科技与应用领域自由选择，突出北斗导航应用创新，将北斗卫星导航系统在各行各业中的应用作为突出重点。
作品形式可以是应用产品制作、创新应用方案、科技论文等形式，鼓励实物创新产品研发制作。
官网：http://www.bdlead.cn/
（20）
这个大赛虽然面向小初高，但主要是高校学生参加，考察的是比较专业的计算机程序设计。
官网：https://www.miitec.cn/
（21）
丘成桐中学科学奖前身是14年前设立的“丘成桐中学数学奖”，后在历年中增加物理、化学、生物、计算机、经济金融建模奖、科学金奖，并形成目前的奖项设置。
这个科学奖面向全球中学生，亮点是舍弃试卷和标准答案，让学生以提交论文的形式参与竞赛。
获奖选手可在清华大学招生中获得各种优惠条件，包括这两年实施的强基计划，以及还有机会被推荐至清华数学英才班。
官网：http://www.yau-awards.com/
（22）
全球发明大会Invention Convention Worldwide (ICW)，是由美国亨利·福特博物馆举办的世界级学生发明赛事。
参赛选手来自全世界K-12年级学生，全球发明大会最重要的评选标准，是创新意识，而非科技含量，所以想法新颖，但技术差点意思的孩子，也完全可以上。
官网：http://www.youthinvention.cn/
（23）
这个大赛公开信息比较少，为今年新增大赛，感兴趣的家长可以前往官网关注起来。
官网：http://www.ccia.org.cn/
人文综合素养类（12项）
这个类别的竞赛，写作类占了比较大比例。
其中，新概念作文大赛被取消。
新增，
全国版图知识竞赛
全国青少年劳动技能与智能设计大赛
全国青少年文化遗产知识大赛
（1）
这个大赛看赛名就知道了，主要功能就是普及禁毒知识，参加大赛，获奖不重要，更重要的是，知道了这方面的知识，对孩子而言，是一次挺不错的教育经过。
官网：www.2-class.com
（2）
世界华人学生作文大赛始创于2000年，之前参赛对象只能是海外各国、各地区中小学或华文学校在校侨生，以及中国（含港、澳、台）小学、初中学生（含归侨学生）。
2019年大赛经教育部审批后，中国大陆地区高中生也可以参加。
主要功能是文化交流。
官网：http://www.zuowendasai.com/
（3）
以2021年比赛内容为例：
官网：http://events.fltrp.com/
（4）
“叶圣陶杯”全国中学生新作文大赛于2003年随着我国初、高中语文课程标准的颁布与实施而创办，是目前全国主办单位级别较高、专家评委权威和社会影响力最大的作文赛事之一。
大赛写作理念：生活化内容、个性化表达、多样化风采。
鱼sir建议，初高中孩子可以多看看他们评选出的佳作，比作文范文书强多了。
官网：https://www.ystbds.com/
（5）
这没啥好讲的，感兴趣的家长可以直接官网。
官网：http://www.kepukehuan.com/
（6）
这个大赛有点神秘，公开信息也很少，怎么考、考啥无明确信息，只知道竞赛委员会成员很牛，都是如下级别的：
据传考核形式：包含笔试和面试，主要考查学生的专业素养以及分析问题、解决问题的能力、审辩与推理能力、语言表达能力、创新思维等。
官网：https://www.iccedu.com.cn/
（7）
官网：https://www.cxzwds.cn/
（8）
官网：http://sdxrs.zhyww.cn/
（9）
官网：http://www.huaxiao.com/
（10）
官网：http://www.pecsoa.cn
（11）
官网：http://www.caa.org.cn/
（12）
官网：http://www.cactch.org.cn/
艺术体育类（10项）
艺术体育类，新增四个大赛，分别是：
“致敬英雄”全国青少年文化艺术创作主题教育竞赛
“希望颂”全国青少年书画艺术大赛
全国中小学生舞蹈比赛
全国青少年音乐素养大赛
（1）
全国中小学生绘画书法作品比赛创办于1995年，比赛内容包括绘画、书法、摄影、数字美术、陶艺制作、纸艺制作、民间美术、非物质文化遗产工艺品制作等多个门类。
比赛每届一个明确的主题，紧扣时代发展脉搏，紧贴少年儿童生活。
官网：https://www.ccc.org.cn/col/col281/
（2）
这个赛事，简单而言就是制作各种航海模型，比如：
用航模参加进一步的竞赛，比如：
赛事总共十项，内容丰富，对航模感兴趣的孩子，不可错过。
官网：http://cmma.sports.cn/index/
（3）
官网：http://cmac.sports.cn/index/
（4）
赛事围绕飞行主题，设置了航空知识、飞行技能、航空文化三大类赛道，共十多个竞赛项目。
决赛获奖选手也有机会进入专业领域，成为民航和军航飞行员。
官网：https://www.sport.gov.cn/hgzx/
（5）
这一大赛主要赛事通常包含：
橡筋动力创新直升机竞时赛、多旋翼飞行器任务赛、伞降模型火箭竞时赛、模拟遥控固定翼飞机超低空穿越障碍、模拟遥控固定翼飞机自动停车定点着陆赛等项目。
官网：http://www.asfc.org.cn/index/
（6）
这个比赛，很多孩子都可以去试试。比赛项目大致如下：
官网：http://www.cnypa.org/qgqsncttyxmbs/2073104.jhtml
（7）
这个竞赛公开信息比较少，感兴趣的家长可以直接关注官网动态。
官网：http://www.cfcac.org.cn/
（8）
爱书法和画画的孩子，可以来。
书法作品包括软笔书法、硬笔书法，书体不限，篆书、草书；
绘画作品画种不限，包括国画、丙烯、水彩、水粉、版画、素描、儿童画等。
官网：http://www.gjshyjh.com/
（9）
官网：http://www.caa86.org/
（10）
官网：http://www.hechangjie.com/
上述各项大赛，一般都会在各地举办分赛，家长有事没事让孩子多去历练历练。
参加优秀的全国性竞赛，拿名次为升学加分还是次要的，
鱼sir觉得做这个事更大的价值在于，能培养孩子正确的成败观，抗挫能力，团队合作能力，甚至由此收获终生所爱等等，这些才是最可贵的。
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哪项竞赛，你认为自家孩子可以试试？
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