最近，收到好几位小伙伴的留言，说能不能推荐一份适合普通人读的心理学书单，我整理了一下，挑选了十本让你怦然心动的通俗心理学书，相信能帮助你更好地认识自己，理解他人，收获更多美好。
第一本：《少有人走的路》豆瓣评分8.4
这是心理学的经典书目，作者M·斯科特·派克毕业于哈佛，被誉为这个时代杰出的心理医生，这本书在《纽约时报》书榜单上停驻了近20年，可以说是出版界目前的一大奇迹。书名讲到的少有人走的路，就是一条通往内心的路。这条路少有人走，但我们走遍世界，不就是为了找到一条走回内心的路吗？
金句摘录：大部分的恐惧与懒惰有关。
多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。
第二本：《了不起的我》豆瓣评分8.8
这本书我非常喜欢，出自著名心理咨询师陈海贤，有着13年心理咨询经验，他在书中综合了多个心理学流派的理论，分享改变发生的原理和方法，并且告诉我们改变需要勇气，更需要安全和可控，对我们这种偶尔需要偷懒的凡人非常实用。
金句摘录：你的心理系统就像一个鱼缸，而你就像鱼缸里的那条鱼，你在里面看起来很自由，其实，你是被限制住了。
改变之难，其实难在你的心里。
第三本《人间值得》豆瓣评分8.1
这本书记录了日本最年长的心理医生中村恒子90年的人生阅历和咨询心得，她既不潇洒，也不高效，只是一个普普通通的心理工作者，其实我也是这样的，但其实恰恰是这份平凡给我带来了很多的共鸣，相信你也会从中获得疗愈的力量。
金句摘录：出人头地的人生、没有成功的人生，有孩子的人生、没有孩子的人生，如果只去和别人比较，那永远没有正确答案。
第四本《你当向鸟飞往你的山》豆瓣评分8.9
这本书讲述了作者塔拉如何从前17年没上过学，饱受家暴与禁锢，最终却通过自我觉醒和教育获得剑桥博士学位的经历，感谢告诉我们：起点绝不是终点，当下不代表未来，只要我们不断在多元的教育中成长，我们都终将飞往属于我们的山，也许我们要背叛一些曾经，才能成就真正的自己。但，我们不欠谁一个解释，只欠自己一个交代！
金句摘录：我曾怯懦、崩溃，自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天，直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。
第五本：《象与骑象人》豆瓣评分8.1
这是著名心理学家乔纳森·海特的著作，他把人的心理分为两半，一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。我们的很多内心冲突，感性和理性的矛盾都可以在这本书找到答案。
金句摘录：事情没有好坏，都是人的思想在作祟，你之所以觉得不幸福，主要是心中大象的负面情绪反应造成的。
第六本：《活出生命的意义》豆瓣评分8.6
作者是维克多·弗兰克尔，创立了“意义疗法”，是一位从奥斯维辛集中营中走出来的心理学家，他用自己的亲身经历为我们讲出了生命的意义。销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一。
金句摘录：寻找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。
苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
第七本：《终身成长》豆瓣评分：7.6
出自斯坦福大学心理学教授德韦克，斯坦福大学心理学教授，美国艺术与科学院院士；书中的研究荣获首届一丹教育奖的三千万奖金，对我们思维的进化非常有帮助。比尔·盖茨说这本书能让你的思想和生活彻底改变。
金句摘录：比起智商和情商，思维模式的差异也许才是人生的分水岭。成功往往是仪式的，而成长是一辈子的，况且没有成长，也不会有真正的成功。
第八本：《自卑与超越》豆瓣评分8.2
奥地利个体心理学的先驱阿德勒的代表作，这本书从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。阿德勒告诉我们人皆有自卑，而我们就是在超越自卑的过程中遇见了更好的自我。
金句摘录：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
教育中最大的问题，不是孩子有某种限制，而是他们认定自身存在了某种限制。
第九本：《亲密关系》豆瓣评分9.4
这本书有很多同名书籍，今天给大家推荐的是美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授罗兰•米勒的这一本，豆瓣9.4，爱情是一门学问，我们却往往毫无准备就进入了其中，像一头突然闯进瓷器店的大象，而这本书作者从专业的角度剖析了我们的爱情，尤其是澄清了一些日常生活中宣扬的经验之谈甚至错误观点，相信亲密关系会很有帮助。
金句摘录：爱情由亲密、激情和忠诚三个部分组合而成，往往能够白头偕老的是激情褪去后仍然高亲密和高忠诚的相伴之爱。
男女性别差异虽存在，但很微小，性别内的个体差异远大于两性之间的平均差异。毕竟，男人、女人其实都来自地球，了解人性才是关键。
第十本：《解忧杂货店》豆瓣评分8.5
这是日本著名作家东野圭吾的作品，常年居于畅销榜的前列。严格来说，这并不是一本心理学的书，但其实用生活化的经历和语言化解了我们很多的忧愁，有时候心理学本身就是一门生活的学问，只要能帮助我们过得更好就可以了，何必在乎一些标签呢？
金句摘录：我的回答之所以发挥了作用，原因不是别的，是因为他们自己很努力。如果自己不想积极认真地生活，不管得到什么样的回答都没用。
其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。
好了，以上就是给大家推荐的宝藏书单，虽然都价值连城，但大家不用太着急，可以先挑感兴趣的慢慢看，在后期的文章和视频中我也会经常跟大家分享书中的经典内容，寒来暑往，秋收冬藏，我们来日方长。
如果你也有特别喜欢的心理成长类图书，欢迎评论区留言推荐哦，期待~~~
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