鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病，经常会有鼻痒、喷嚏不断、流鼻涕、鼻塞等不适症状发生，而且有些过敏性鼻炎还伴有眼睛发红、流泪、头晕、头昏、嗅觉下降的现象，今天小编分享老中医的6个鼻子的“小帮手”，一次性帮你把这些问题全搞定！
一、风池穴位置:
位于项部，在枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
风池穴具有平肝熄风、祛风解毒、通利官窍之功效，主治鼻渊、鼻衄、目泪出、目赤痛等症。鼻部疾病患者，鼻子不通气时可以按摩或者艾灸风池穴来缓解这种症状。
按摩风池穴方法:
用手掌上下摩擦的方法刺激风池穴，具有很好的祛风散寒功效，每天坚持刺激风池穴5分钟，还能够有效预防感冒等呼吸系统疾病。此外风池穴是治疗五官疾病的重要穴位，经常按摩，对五官也是一种保护。
位置:
位于背部，在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
肺俞穴具有解表宣肺、肃降肺气之功效，主治咳嗽、气喘、鼻塞等症。中医称肺俞穴是过敏性鼻炎的奇效穴。
按摩肺俞穴方法:
被按摩者采取坐位，按摩者用大拇指指腹同时揉按两侧的肺俞穴，力度以被按摩者感觉酸胀为度。每天坚持按摩5～7分钟。此外，肺俞穴还能够治疗哮喘，天灸肺俞穴是中医常用的防治哮喘方法。
三、列缺穴位置:
位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，在肱桡肌与拇长展肌腱之间。
列缺穴具有疏风解表、宣肺理气之功效。是手太阴肺经上的重要穴位，对于治疗伤风外感有非常好的疗效。
按摩列缺穴方法:
列缺穴对于改善肺功能有很好的疗效，经常有气喘、咳嗽等肺功能障碍症状时，可以多多揉按列缺穴改善症状。用食指指腹揉按列缺穴，每次3～5分钟。坚持按揉，此外，按揉列缺穴还能缓解健忘、三叉神经痛的情况。
四、合谷穴位置:
位于手背，第1、2掌骨间，在第2掌骨桡侧的中点处。
合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表之功效，对于鼻衄、目赤肿痛、头痛等症都具有很好的治疗效果，过敏性鼻炎患者多多按揉合谷穴，不适症状就会减轻很多。
按摩合谷穴方法:
用拇指指尖掐捏合谷穴位置，持续3～5分钟，有很好的清热止痛功效。临床上，下牙痛、牙龈炎反复发作，可以辅助按揉合谷穴来减轻疼痛。此外，中暑、虚脱时，直接掐按合谷穴2～3分钟，晕厥一般就可以缓解。
五、丰隆穴位置:
位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指处。
丰隆穴具有健脾化痰、和胃降逆、开窍的功效，鼻炎患者有时会呼吸不畅、头胀、眩晕，此时按一按丰隆穴，或许症状就会减轻。
按摩丰隆穴方法:
晚上泡完脚之后，用拇指指腹揉按丰隆穴，稍微用力，以有酸痛感为佳，按揉5～7分钟，具有很好的止咳化痰功效。此外，经常按揉丰隆穴还能够预防肥胖，爱美的女性朋友，想让腿部线条更完美，可以多多揉按丰隆穴。
六、迎香穴位置:
位于鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟中间。
迎香穴具有疏散风热、通利鼻窍之功效，对于鼻塞、鼻衄等都有不错的疗效。此外，迎香穴还是治疗各种颜面疾患的多功能要穴，经常按摩好处多多。
按摩迎香穴方法:
流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能快速缓解症状。用食指指尖放在迎香穴位置，做旋转揉搓。鼻子吸气嘴巴呼气。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做10次，多做几个循环。此外，经常按揉迎香穴对于肺也有一定的保健作用。
慢性鼻炎、鼻窦炎，6个鼻子的“小帮手”，一次性帮你全搞定！
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