新集中心小学师生学跳刘畊宏的《本草纲目》健身操

特约记者:余媛媛 王美丹

“如果华佗再世,崇洋都被医治……山药、当归、枸杞GO……”5月5日下午,武安镇新集中心小学的操场传来动感十足的《本草纲目》,学生们在体育老师的带领下,积极跳起了最近火遍全网的刘畊宏的《本草纲目》燃脂的健身操,跟随着背景音乐的节奏,学生们自如地切换着动作,举手投足间满满活力。

十五分钟暴汗健身操刘畊宏(新集中心小学师生学跳刘畊宏的本草纲目健身操)(1)

新集中心小学的王美丹老师在浏览到这一套健身操时,看着充满活力的动作,听着欢快的音乐,便想着是否能将其引入校园,带动学生们一起运动起来。有了初步设想后,王老师说干就干,研究原版健身操的步骤,结合学生身体情况,最终选取盘踢、磕踢、拐踢这三个动作与学生们一同学习。

十五分钟暴汗健身操刘畊宏(新集中心小学师生学跳刘畊宏的本草纲目健身操)(2)

在学习跳操的过程中,王老师耐心的教,她先进行慢动作示范,嘱咐学生们学会动作要领。学生们很用心的学习,在两三遍的演示下几乎同学们都能跟上节奏,动作整齐划一,整个操场上洋溢着欢声笑语。六年级的体育委员刘继军说:“这套《本草纲目》健身操简单易学,我能卡着音乐节奏点做动作感觉非常有意思,以后课余时间和同学们一起跳跳还能减轻学习压力,放松身心,谢谢王老师教我们这套有趣的健身操。”

据悉,新集中心小学一贯重视体育工作,体育老师王老师有着丰富的教学经验,自己平时会钻研一些有趣的体育活动用于教学,在“双减”背景下,王老师还自创了《古诗韵律操》用于课间操的使用。王老师介绍,会严格按照课程要求,充分保障学生在校运动时间,以后还会把各种有趣的体育活动引入教学中,来激发学生参与体育运动的热情。

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