自制金桔酱的制法(从来没想过果酱系列)(1)

一到冬天,天气干燥,总会感到喉咙痒痒的,来一杯自己熬的金桔酱泡的水,舒服极了。

By 爱家爱娃爱上下厨房

用料

做法步骤

自制金桔酱的制法(从来没想过果酱系列)(2)

1、金桔用盐水泡一会,慢慢洗净沥干,然后用干净的小刀切小块,放不锈钢锅里。放黄冰糖。一点点水即可,为了怕糊锅。

自制金桔酱的制法(从来没想过果酱系列)(3)

2、小火,慢慢来。一会儿下面就可以看见水分出来了。不停搅拌。

自制金桔酱的制法(从来没想过果酱系列)(4)

3、大概半小时,感觉金桔酱有点稠就可以啦

自制金桔酱的制法(从来没想过果酱系列)(5)

4、在熬酱前先把放果酱的玻璃瓶煮开,晾干噢。

自制金桔酱的制法(从来没想过果酱系列)(6)

5、3斤金桔就做了4瓶金桔酱。可以趁热时封口,然后倒扣等自然冷却真空。然后放冰箱冷藏保存。我是一瓶冷藏,其他的封口后直接冰箱冻起来。那样保存时间长一点,一年都没事。

自制金桔酱的制法(从来没想过果酱系列)(7)

6、一杯金桔酱泡的水,好喝极了。

小贴士

不能用铁锅。

金桔的营养功效

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。

金桔的饮食禁忌

吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

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