每天吃几颗生花生好处有:1.可以有效的增加下抗衰老的功效;,今天小编就来说说关于每天吃几个花生米的好处?下面更多详细答案一起来看看吧!
![每天吃几个花生米的好处](http://img.studyofnet.com/upimg/430114677.jpg)
每天吃几个花生米的好处
每天吃几颗生花生好处有:
1.可以有效的增加下抗衰老的功效;
2.可以有效的降低胆固醇,而且可以每天吃一个鸡蛋,多喝一些牛奶,对身体也是比较好的,可以有效的补充一下钙质,一定要注意合理的饮食。
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每天吃几个花生米的好处
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1.可以有效的增加下抗衰老的功效;
2.可以有效的降低胆固醇,而且可以每天吃一个鸡蛋,多喝一些牛奶,对身体也是比较好的,可以有效的补充一下钙质,一定要注意合理的饮食。