#你最喜欢的运动是什么##健身##秋日生活打卡季##原创#
我是普通人运动健身
服务大众，健康健身锻炼的搬运工
生命中，最好的礼物是什么？是运动。当你走进健身房，运动的方式也会随着自己的心情而改变。它会让你更加热爱生活，更加热爱运动。不知道你是否和我一样，在不知不觉中爱上了运动。你是不是也和我一样曾经也爱过运动？也许是和我一样，也在某一个阶段开始运动了呢？如果让你选择一项运动，你会如何选择呢？
1、跳绳
- 对于大多数人来说，运动的目的无非是强身健体、增强体质。在运动的过程中，对于身体的各项机能来说都会起到一个很好的调节作用。如果你想要通过运动来增强身体素质，那么你必须要重视体育锻炼。尤其是跳绳这项运动。跳绳可以说是我们日常生活中最常接触到他的运动项目之一。我对跳绳的热爱从小生活中就开始有。小时候有过玩耍时被绳子绊过。现在想来还有些好笑呢！
2、游泳
- 游泳也是一个很不错的运动。当你游到一个水池的中央，全身放松。游泳，对于女生来说，就像一个看着天使在水中起舞而飞。女生游泳不仅能锻炼身体，而且还能释放情绪。当然还有其他的好处，比如减肥塑形美体。在夏天，还可以畅游在水中。如果你也是一个喜欢游泳的人放开自己开心畅游了
3、跑步
- 曾经的我，就是一个连跑步都不会的人，更不会去跑马拉松。当我看到一条路，便开始往前跑。也因为它我喜欢走着就可以看到远方的风景，想着去看就去看吧。我知道自己不会跑马拉松，但是我知道自己很难。不像别人一样努力就可以成功。所以当我看到别人跑步比我快得多时，我也开始跑起来。慢慢地我也学会了如何保护心脏。只要不是太累，我都会跑起来。
4、羽毛球
- 大家是不是在小时候就有了想把自己训练成专业羽球运动员，并且一直在努力练习？你是不是特别羡慕别人家的孩子？他们学习羽毛球并不是为了参加比赛？因为你想让他们知道，只有你做了准备活动，并努力学习相关的知识后，他们才能获得更多学习新知识的机会。这就是羽毛球带给你的乐趣，你可以享受它带给你的快乐。随着年龄的增长，你会发现你真的越来越爱羽毛球这项运动。在羽毛球这项运动上，你已经和你的年龄无法相提并论了。
5、骑行
- 单车运动的兴起，或许是一个时代的产物。二十几年前的时候，偶尔会骑着自行车上下班，那时候还出了《骑行者》系列电影。因为情节比较吸引人，后来大部分人把骑行作为青春回忆之一。甚至还有一批人专门为骑行专门为骑行设计了相关装扮和装备来做活动。骑自行车带给我许多快乐，有时骑车会遇到一个有趣的人或事物。锻炼的效果也不错
