蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂。用蔓越莓可以做很多食物,今天就用了蔓越莓做了豆浆,口味还不错哦!
By 宝儿梧桐
用料
- 蔓越莓干 40g
- 黄豆 90g
- 水 900ml
做法步骤
1、准备食材
2、黄豆洗干净后和蔓越莓干放入豆浆机!加入900毫升冷水
3、选择豆浆功能,就可以了
4、豆浆机运行半小时,就可以喝了!
5、豆浆配上蛋糕。也是美美哒
6、早晨起来,喝一杯美味的豆浆,整个人神清气爽!
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