不放一滴水，不添加任何酱油，只用盐焗鸡沙姜粉！就可以做出味美多汁弹牙的盐焗鸡！
客家十大名菜有：酿豆腐、盐焗鸡、生鱼脍 、煎春角、凤投胎、酿苦瓜 、鱼丸煲 、搏丸烩 、红焖肉 、炒大肠。
咸香是客家菜的特色，盐焗鸡最好地体现了这一点。皮爽肉滑骨出味，故有天下第一鸡的称道。东江菜也因为有盐焗鸡而在以食鸡闻名的广东与潮州菜、广州菜齐名。
食材准备: 鸡【今天准备的是自家养的走地鸡一只】，盐焗鸡粉，粗盐，葱姜。
做法: 整鸡洗净，厨房用纸吸干表面水分，刷上盐焗鸡粉，把葱姜塞进鸡肚子里；
盖上保鲜膜冷藏3小时，冷藏后取出包上锡纸，把粗盐下锅炒至微黄，砂锅预先烧热10分钟后倒入粗盐，放入包好的整鸡，再盖上一层粗盐，焗30分钟即可。
客家盐焗鸡皮光柔滑，肉香四溢，鸡肉嫩滑入味，是客家人餐桌上宴客招待亲朋好友的特色地方美食。
烹饪小知识:
1. 用瓦煲效果比较好，因焗的过程会令鸡只的皮变脆，而且可以不用锡纸铺底。
2. 如鸡的重量在2斤左右，焗10分钟已足够。盐的分量亦应与鸡只相等。
正宗盐焗鸡制法较为费时费事。介绍改良焗制法：
先将宰好的鸡用细盐涂抹鸡体内外，然后将鸡用明火隔水蒸熟，再将鸡斩件。
另用猪油或花生油，调味粉拌和原蒸鸡的汁煮滚成稠汁，盛大碗内，将斩好鸡
块逐件沾香料油汁，砌放盘内即可。
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