赤小豆和红豆生活中都比较常见,都是人们都喜欢食用,今天小编就来说说关于红小豆和赤小豆的区别?下面更多详细答案一起来看看吧!

红小豆和赤小豆的区别(原来它们的区别在这里)

红小豆和赤小豆的区别

赤小豆和红豆生活中都比较常见,都是人们都喜欢食用。

从外形上来看,赤小豆整体它会比红豆小,赤小豆是椭圆形的、细长,而红豆是稍稍扁圆一些的,没有赤小豆扁,赤小豆也没有红豆亮。

功效上来看,赤小豆和红豆它们营养价值首先都非常高,赤小豆具有健脾、健胃,还有除湿解气、益气消肿的功效,如果体内的湿气比较重,脾胃不好,可以用赤小豆。

对于红豆来说,它具有清热解毒,还有润肤养颜这么一个功效,相比赤小豆来说,它的功效或者说药用的功效它稍微欠缺一些,所以在药用上面,一般赤小豆入药比较多。