相信很多人都听过一句话，"是什么年纪就该干什么事"，大人常用这句话来感慨人生。不过看到一个人做着和自己年龄不符的事情，也不必纠结，可能对方的真实年龄与脸无关。
前段时间有一位"最年轻丈母娘"走红网络，照片中一个戴着口罩的女子正在照顾怀里的宝宝，身边坐着一个男子。
直观来看，这两人就像是孩子的爸妈，只不过这位宝爸似乎长得有点"太着急"了，身体发福而且头发也有一点稀疏。
而宝妈就显得非常优雅美丽了，漆黑发亮的长发如瀑布一样披在肩上，发量多到看不见头发缝，而且她皮肤十分白皙干净，眉眼也很好看，任谁看了也要夸一句"这宝妈真美！"
但事实真相却令人大跌眼镜，这个美丽的女子竟然是身边男子的丈母娘，是孩子的外婆！
跟女婿同框居然像夫妻，如果不知道真情的话，恐怕一般人还要感慨这个男子运气好，能娶到这么美丽的妻子，就连护士也误会了：以为这是孩子妈。
现在人们生活条件好了，都开始追求养生健康，女人更喜欢做美容护肤来保养自己。
但是很多宝妈生完孩子之后，就投入到紧张纠结的育儿环节，养娃的任何操作都不愿意让丈夫和家人来做，总觉得别人养娃不如自己来放心，以至于很快就被繁重的生活累成了"黄脸婆"。
其实产后宝妈应该让家人参与到养娃的事务中，也要让家人来分担家务，生娃已经非常辛苦了，给身体造成了很大的损伤，宝妈应该好好休息调养，修复自己的身体才对。
1. 多休息、保持充足睡眠
分娩不论是顺产还是剖腹产，都等同于一场大手术，一般人伤筋动骨还要休养100天，更何况是产妇这样身体严重撕裂，或是肚皮上有一道大口子的，更是元气大伤。
产后产妇应当多卧床休息，每天要保持尽可能多的睡眠时间，让疲惫不堪的身体得到休息恢复。这个时段内家人可以帮助产妇带娃，不要让产妇为孩子的事情太操心。
2. 补充营养、多吃蔬菜水果
怀孕会让产妇身体内的营养物质流向胎儿，自己身体内会因为孕育宝宝，可能会产生各种各样的不适症状，有的产妇会因此缺乏微量元素，有的则是会有便秘等问题。
产后宝妈要多补充营养，多吃一些蔬菜和水果，以及一些含优质蛋白的肉类，给身体提供足够的能量，也能调节身体的各种不适。另外要注意不要吃太多主食，避免产后迅速增肥。
3. 多和孩子一起玩耍
产妇生完孩子之后，可能会因为体内分泌的物质而感到非常悲伤，这种莫名其妙的情绪是由分泌的物质引起的，并不是产妇自己想要这么"矫情"，家人不要因此而嫌弃产妇。
针对这种情况，家人最好帮产妇分担家务活，让她多和孩子一起玩耍，用母性对抗负面情绪。
4. 保持乐观的好心情
女人生完孩子之后，身体会感到种种不适，这个时候本来就需要静养身体。但是有些家庭中丈夫和公公婆婆对宝妈太过冷漠，并且不给予帮助。
其实宝妈产后需要保持好心情，积极恢复身体，避免留下病根中老年时疾病连连，乐观的好心情是非常重要的。
虽说宝妈生产之后面临种种困难，但是好在近些年来医生和专业人员不断的科普，以及很多宝妈作为过来人倾诉自己的痛苦，让人们越来越重视生娃的女人。现在很多宝妈能够得到丈夫和家人的重视，被温柔相待，这是一件非常好的事情。
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