今天我要澄清一个概念，其实大多数人对离婚这件事情，一直有着很深的误解。
你可能觉得感情没了，俩人就离了，但其实它和你感情深浅没那么大关系，它和一个人的分离焦虑水平、自尊水平、冲突处理习惯有关系。
包括分手，都只是一段关系的结束，它代表着对方当下的一个选择，但不能否定你们曾经的感情。
所以分开以后，男人就跟你断的干干净净的，态度特别决绝，并不是说他就完全不爱你了。
他可能是焦虑程度低、自尊水平高、或者冲突处理习惯太差的一个男人。
们这一代人，很多都有分离焦虑，经历过错误的养育方式，合理的需求被父母当做麻烦、累赘，没有被无条件接纳过，鼓励过，小时候就时刻担心自己会被抛弃，就只能用讨好和懂事换一点关注。
所以成年后，这份焦虑投射在了和伴侣的相处中，我们会觉得只有藏起需求委屈自己，才能获得对方的爱，相比于自己一个人无法生存的恐惧，牺牲一点自我，实在算不上什么。
所以也有太多的人，在说出分手，或者对方拉黑自己的一瞬间，出于恐慌的驱使，不管不顾地去挽回。
但你不要忽略一定，那一瞬间的痛苦、不安可能是源于分离焦虑给你带来的，苦苦挽回的并不一定就是真爱，跟你断的干干净净的，也不是不爱，他只是足够独立，足够果断，没那么焦虑，他尊重你们过去的感情，在一起认认真真，分开也要认认真真。
对于一部分低自尊的人来说，分了还去联系自己前任，并不是因为舍不得，而是不甘心自己的付出没有得到好的结果，所以一次次试探，就是想要对方肯定自己，越得不到就越心心念念。
还有一部分低自尊的人呢，面对分离可能开启防御保护机制，很难释怀，但也不允许自己放下自尊去挽回，最后或许会走向另一个极端，就是把所有过错都推到另一半身上，看似自己把分手合理化了，但实际心里长期怀有愤恨，这份情绪还会被带进下一段感情中。
而真正的高自尊，是他对自己的自我认同感足够高，出于这份认同，可以对自我进行一定约束，做自己认为对的事情，既然决定分开了，就相信这是最好的选择。
在外人看来，这是冷漠无情，但这他自己看来，分开本来就应该这样。
比如说一个回避型的人，他平常跟你吵架就喜欢逃避，不愿意面对冲突，那么他离婚或者分手的时候也一样，他习惯用冷暴力、拒绝任何接触的方式，来处理生活中大大小小的冲突。
包括在工作里也是这种行事方式，不会主动负责任，对朋友也是，从不主动，对他来说挽回是一件很需要勇气的事情，包括面对你都很难，他觉得一个人更好，不会愿意跟你联系。
其实这是一个很差的习惯，不过这个习惯多年以来保护他很多次，所以说他一时间是很难改变这个习惯的。
你如果足够了解对方，知道他是什么样的人，就不会因为对方比较绝情，就否定你们过去的感情。
一个人的行为总是会变，但是感情这个东西，尤其是那些结了婚的夫妻培养的感情，是很难消退的，也许你离婚很多年了，也忘不了跟前夫在一起的一些细节。
但是你们又确实分开了，不是因为两人都不爱了分开，而是因为感情以外的很多因素，很复杂，比如说俩人矛盾太多，遇事不会处理，人格特点不兼容等等，处理感情问题处理的其实都是这些，把这些问题都解决好，往往感情就给就救回来了。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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