吴昕是怎么减掉小粗腿（如何快速瘦大腿）

我最近在减肥，每天跳绳腰腹都瘦的比较快但是腿就不行基本没有变化我从前也跑步减过肥情况也一样后来也跳过操，情况也是一样所以很苦恼，要做啥子运动才能快速的瘦腿？谁有好办法嘛，恳求分享一下下，今天小编就来说说关于吴昕是怎么减掉小粗腿?下面更多详细答案一起来看看吧!

吴昕是怎么减掉小粗腿

我最近在减肥，每天跳绳。腰腹都瘦的比较快。但是腿就不行。基本没有变化。我从前也跑步减过肥。情况也一样。后来也跳过操，情况也是一样。所以很苦恼，要做啥子运动才能快速的瘦腿？谁有好办法嘛，恳求分享一下下。