海带鸡蛋羹
海带鸡蛋羹
又到了周末,杭州的秋老虎还是有点厉害,天气又闷又热,决定做点清新爽口的汤菜来吃。今天给大家介绍一道海带鸡蛋羹,清清爽爽,很实际开胃。配料和做法也很简单,很容易就能学会。
【海带鸡蛋羹】
一、准备食材
1、 海带、鸡蛋、牛肉、鲜香菇、胡萝卜。
2、 玉米淀粉、盐、鸡精、料酒。
二、具体制作过程
1、 海带泡水洗净切成细细丝(要尽量切细一点),董小厨买的是新鲜海带,简单泡水20分钟,洗去表层盐分就可以了,如果买的干海带,那就需要提前个5小时泡发。香菇切细思,牛肉切肉末,胡萝卜切细末。
小贴士:新鲜海带可以挑选出更嫩一点,颜色更绿一点好看一点。
2、 煮一锅清水,放点料酒在里面,水开后,放入海带、牛肉、胡萝卜焯水2分钟捞出备用。
3、 另煮一锅清水,把除了鸡蛋意外的所有食材都放锅里,大火煮开。
4、 大约煮开3分钟后,把鸡蛋打散,用细筛子过蛋液。
小贴士:用筛子过蛋液,这样蛋花更加细碎飘逸,如果追求颜色洁白,可以只放蛋清。
j鸡蛋
蛋液过筛
蛋液过筛
5、 加盐调味,再加点鸡精吊鲜,在用玉米淀粉加清水,勾兑芡汁,让汤汁浓稠变成羹。
小贴士:勾芡的时候一定要转小火,火太大容易滚散,勾芡不成功,勾芡不用太浓稠,稍微有凝结透明感即可,太厚就不爽滑了,勾芡的时候要边下芡粉水边用勺子搅拌,免得沉到锅底,勾芡失败。
芡汁
勾芡
一大锅清新爽口的海带鸡蛋羹就做好了,很鲜美很有营养,一点也不油腻,虽然有淀粉,但是喝多点也不怕胖。做法也很简单,直接煮就可以喽!喜欢就来试试吧!
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