之前我们发布了《宝宝咳嗽处理宝典》（←点击阅读），受到家长们的一致好评，大家纷纷留言觉得这种问题汇总的形式既简洁明了指出问题所在，又有详实的作答很喜欢！
今天，我又为家长们带来腹泻处理办法，希望受到此问题困扰的宝宝们，都能快快好起来！
01 孩子拉肚子了，饮食该怎么调整？
首先请继续正常给孩子喂养，我们强调“正常”喂养这四个字。
临床上发现有的家长小朋友有拉肚子的情况下，可能会减少喂养或者是把食物种类做很多的限制，特别是家里长辈出于关心孩子的角度，会交代这个不能吃那个不能吃。当然，有一定道理。
但目前的研究表明，在小朋友拉肚子的情况下，我们不要过分的限制孩子的饮食，原来他是吃配方奶的，那现在继续吃配方奶，原来是母乳喂养的，现在继续母乳喂养，原来已经有添加辅食，有吃粥了，那么现在可以继续添加辅食吃粥。
只要是平时本来就有在吃的，宝宝既往消化吸收很好的食物，就可以吃。如果是既往不曾吃过的食物，倒不需要急着在这个时候给孩子补充。
我们需要有一个概念：宝宝哪怕是拉肚子了，给宝宝找一些容易消化的，流质或半流质的，宝宝平时也有在吃的，宝宝自己喜欢吃的，同时是营养卫生健康的食物。就是正确的选择。
02 孩子拉肚子何时需要吃补液盐III？
客观上讲，当孩子开始拉肚子的时候，就可以考虑补充“口服补液盐III”了。补液盐一般成分包括：葡萄糖、氯化钠、氯化钾等营养成分和电解质，用温开水兑水后，相当于营养液的作用，帮助人体补充因为腹泻、呕吐等原因丢失的水分、营养和电解质。
孩子拉肚子的时候，本身就丢失了很多营养、电解质和水分，这个时候刚好有一种包含上述多种成分的营养液来口服补充，是最好不过的啦。
当然，如果宝宝属于婴幼儿，比如0-4个月内，还是以母乳或配方奶为主食的阶段，在拉肚子的时候喝奶喝得很充分，就不需要用补液盐哦。
03 补液盐多种型号，该买哪一种？
咱不少80后可能有印象，当年你很小的时候，拉肚子，家里长辈可能会给我们喝几乎没有米粒的粥水，可能加点盐在里面，其实，这个就是补液盐的“原始模型”了。
市场上补液盐有3种型号，I/II/III，都是随着时代变化、科技进步和观念的更新而随之迭代的。我们现在自然是认为口服补液盐III是更好的选择。主要原因是里面的配方较前有调整，特别是渗透压呈低渗状态，更易被吸收。
包括世界卫生组织WHO也是推荐口服补液盐III，事实上，如果世界上轻中度腹泻的孩子有合理使用补液盐，大概能降低一半以上转为重症的风险。
04 补液盐该怎么喝比较正确？
我们以口服补液盐III为例子，一包兑水250毫升（为了避免自己分开兑水不准确，建议一次性兑水，可以兑水后取少许喝），一次可以喝50到100毫升，一岁以下的宝宝一天喝250毫升左右，一岁以上的宝宝每天喝250毫升到500毫升左右。
这个药主要是给孩子补充一些水分，还有电解质，避免孩子出现脱水，同时，如果孩子有发热，当我们给补充多一些体液，对孩子降体温也是非常有帮助的。（这个知识点我们在之前的文章《孩子发热怎么办？答案尽在这12个经典回答中！》有过详细讲解，点击跳转查看~）
当然，因为全国各地药店售卖的补液盐可能不一致，如果购买的是口服补液盐，型号1或者型号2，也可以的，不要特别着急，以为就完全不能用了。
型号1型号2的说明书一般写的是直接兑水500毫升，那我们不按照说明书来，我们直接兑水750毫升就约等于型号三的浓度。
小朋友吃的剂量，跟型号3也是一样的用法，一次性兑水完毕，但喝的时候取适量就行，不用全部吃完。
当然，看了上面的用量，可能不少专业人士会诟病，说，专业文献不是这么写的哦，专业文献写的是，拉一次大便喝50-100ml左右。当然也可以按专业文献或说明书用法来进行。
只是，奶爸写本书目的不仅仅是治疗孩子疾病，更重要是家长看了容易看懂，容易上手操作，具有实际意义，避免写了之后，家长觉得操作起来有难度，事实上在照顾孩子的时候，我们会发现家长是非常难完全按照文献的要求去执行的，所以上面的用法用量给大家做了一些简约化处理，但奶爸亲测有效，可执行。
05 冲兑好的补液盐，喝不完如何保存？
如果1天内喝不完的补液盐，奶爸建议可以装杯子里，包上保鲜膜，放在干净孩子不容易接触的地方即可，放冰箱也行。如果超过1天的补液盐，则建议直接丢弃重新配置。
取出补液盐喝的时候，可以直接喝，也可以选择水浴加热（像温配方奶一样）加热到45-55℃左右口服，这个具体看天气情况以及孩子的喜好。
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