清润降秋燥的鸡汤(我的养生日常-远离秋燥)(1)

美宸天胶土鸡汤ྀི 阿胶炖土鸡是一道非常有名的养生药膳 经常服用可以补气养血,滋阴润燥 暖身散寒,提升免疫力,美容养颜 包括对于体质虚弱和胃肠道功能虚弱者都有很好的改善

By 新1981

用料

做法步骤

清润降秋燥的鸡汤(我的养生日常-远离秋燥)(2)

1、准备好食材 开动咯

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2、鸡肉焯水 撇去浮沫

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3、洗净备用

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4、砂锅中装入鸡肉 生姜 葱白 香菇

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5、锅中倒入清水 没过鸡肉即可 调入特有的小米黄酒去腥

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6、煮开后 加入掰碎的美宸天胶阿胶片

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7、炖煮两次小时后 加入适量枸杞 食盐 葱花 胡椒粉既可出锅

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8、美味就这样开始了 秋季进补首选美宸天胶

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