空腹吃火龙果加酸奶会通便吗（水果酸奶沙拉）

分类：沙拉

作者：Tracy易彩

创建时间：2015-05-16 10:54:11

描述：随意把家里有的水果切成丁，倒入酸奶，简单又美味的水果沙拉就做好了

用料：

• 红心火龙果 1份
• 弥猴桃 1份
• 蜜瓜 1份
• 芒果 1份
• 酸奶 1份
• 只有家里有的水果都可以

步骤：

0. 将所有水果切成丁备用，酸奶我用的是自制酸奶，市售酸奶买较浓稠的就可以了

1. 把酸奶倒入水果丁搅拌均匀就可以了