人生在世,活着不易。

人为了生存常常选择坚持,好像再努力一下,你就赢了,但日复一日,负重前行,忙了一年又一年,还是没有钱。

人活着,不能只是为了生存,别等有了钱,却熬坏了身体。

人生不在于飞得多高,跑得多快,偶尔停下脚步,看看自己是否迷失了方向。

金钱重要,身体更重要,一旦身体不行了,金钱也变得毫无价值。

人生贵在休息,休息好了才有力气,休息片刻再回来,你会遇见更好的自己。

一旦身体出现以下症状,说明你太累了!

身体出现这3个小症状(身体出现这4个症状)(1)

01连续性失眠

有的人因为压力太大,经常整晚上睡不着觉,因为感情纠葛,因为生活困难,思来想去思绪胡乱,一瞪眼,天亮了,身心却疲惫不堪。

有个朋友,刚刚买了房子,本该开心却忧心忡忡,因为家里的钱都花光了,每月要还八千多房贷,他父母身体不好需要花钱治病,最重要的是,他失业了。

为了不让父母操心,他每天“假装”去上班,回来还要强颜欢笑……

他整晚上失眠,为了助眠,他就选择喝酒,正所谓何以解忧,唯有啤酒,他一天比一天喝得多,慢慢的,也就把身体熬垮了。

不失眠的人不曾感觉到,失眠是极其痛苦的一件事情,不比偶尔失眠,连续性失眠对身体的伤害非常大。

连续性失眠就像一点点跌入深渊,失眠久了,身体衰了,想要恢复身心特别困难。

解救方法,就是多运动,放松心情,不胡思乱想,毕竟人要活在当下,如果你因失眠疲惫不堪,就让心静下来,就让生活忙碌起来,忙了,也就累了,累了,也自然就困了。

有的人因为工作辛苦疲惫不堪,有的人则是心里压力太大,压力太大的时候,就选择“原谅”自己吧,因为你的心太累了。

身体出现这3个小症状(身体出现这4个症状)(2)

02偶然间暴怒

生活让我们学会了隐忍,现实也磨平了多少成年人的棱角,步入社会后,再也没权利耍小孩子脾气,有时候想大哭一场,却发现已经无泪。

《我是余欢水》里的余欢水,作为一个平凡的中年男人,在公司他常常隐忍,为了挣点钱只能选择接受公司同事的鄙视,在家里媳妇看不上他,岳父岳母也瞧不起他,他也只能选择强颜欢笑,老家父亲是个吸血鬼,年轻时有外遇气死他亲娘,年老了,为了现在老婆的儿子结婚,压榨自己的亲生儿子。

面对生存所有的难,他都在选择忍,可是当他查出自己得了癌症后,他瞬间就崩溃了……

成年人活着都不易,成年人在命运的洗礼下,也都学会了理性,但人在绝境下还是会偶然间爆发,毕竟人不是机器,人是有情感的动物,有时候,不在沉默中爆发,也许真得就会在沉默中毁灭了自己。

生活中常常会遇到一种人——前一秒他还在笑着,下一秒已是满脸泪痕。

地铁上那位在手机里听到自己家人离世的男人,也许他已经忍了好久,却也在一瞬间陷入到崩溃的境地,嚎啕大哭起来……

还有一种人,你很少看见他发脾气,给人一种老实的感觉,老实人却也有不老实的时候,一瞬间因为一句话,他再也不想沉默了,爆发了剧烈的情绪,另身边人感到惊讶!

其实,人都是有“心”的,有人只是习惯于忍让,习惯了沉默,可惜的是,忍来忍去,也有忍无可忍之时。

这样的人,也许你真的太累了,饶恕自己吧,宽恕生活吧,或者,认命吧!

身体出现这3个小症状(身体出现这4个症状)(3)

03常态化疲惫

有时候啥也不做,却感觉浑身疲惫,那种乏力感就像拖累了整个人生,即便自己想鼓起精神却也有心无力,就感觉活着——没劲。

有的人每天精神抖擞,好像每过一晚上都能补足能量、满血复活。

可是你颓废了,却也并非颓废,你心中依然有对美好生活的渴望,有对诗和远方的向往,但那顶多只是昨夜的梦,第二天迈入现实里,却又变得垂头丧气。

人一旦对生活产生了抵触,久而久之就会变得特别抗拒,不喜欢人潮拥挤,却又羡慕别人在人群中欢笑,不理解人生的好多事情,不接受好多现状,有改变的冲动,却失去了改变的力量。

就这样,日复一日,年复一年,一眨眼的功夫,人生就已经失去了许多时光,仿佛昨天还有人认为你年轻,今天,你就“老”了。

如今有许多人都不喜欢自己的现状,有多少人不是再为生存而活着,做着自己不喜欢的事情,做着不切实际的梦,慢慢地,梦也没了,只剩下残酷的现实。

疲惫,也许只是因为心碎。

心碎了,就也只能慢慢拼凑,重新热爱生活吧,该吃吃,该睡睡,不让自己再心碎。

身体出现这3个小症状(身体出现这4个症状)(4)

04持续性谢顶

曾听一位老师说,你掉头发的数量,代表了你工作的质量。

身边有好多同事,人还未来,头已变秃。

有一位同事,才刚刚三十出头就已经谢顶,为了维持形象,他不得不戴上了假发,有一年冬天刮大风,一阵风就把他的假发吹了下来,然后便露出一片“荒田”,身边的女同事马上露出了嘲讽的眼神……

一个人活得苦不苦,看看他掉了多少头发便一目了然。

公司里的小伙伴们,为了多挣点钱经常加班,为了完成一份PPT,经常要在夜里加班到两三点,第二天,地上多了无数根秀发,头上又开垦出了一片“草原”。

持续性谢顶与人生就像一把双刃剑,因为压力太大导致谢顶,因为谢顶导致内心烦恼,一天不努力工作,明天就失去了生活,想要回归生活时,才发现头顶变了颜色。

人生,总是充满了各种不如意。

生活,总是充满了爱恨情仇。

多少人年轻时信誓旦旦,十年之后家财万贯,十年之后照照镜子,头顶的头发已然不见,每天活得匆匆忙忙,每天活得心烦意乱,透支了全部的力气换一个安稳的家,离开家的时候漂泊异乡,回到家的片刻举目无亲,原来,我们拼尽全力渴望实现的梦想,不过是碎银几两,为了这几两碎银,多少人跌倒在了路上。

如果你太累了,就休息一下吧!

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