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所谓保护膝盖,只能是相对于其他器械讲的。最保护膝盖的方式绝对是躺着……从椭圆机运动方式的原理,以及很多朋友使用椭圆机的情况来看,它确实让膝盖比较舒服的。

它的运转是通过拉动手柄让腿部半被动地在有脚踏承托的情况下在空中画椭圆。这个过程中,大腿小腿所成的角度基本可以一直大于90°。放松点儿的话,感觉不到膝盖部分的折叠。