胶东每到过年,家家户户都会熏鲅鱼,现在基本都采用用料汁浸泡的熏制方法,但是我觉得还是传统的烟熏法更好吃!
By 华姐四十
用料
- 鲅鱼 5条
- 葱 1根
- 姜 1块
- 花椒 几十粒
- 盐 2勺
- 黄酒 2勺
- 八角 2个
- 白糖 1勺
- 鸡精 1勺
- 生抽 2勺
- 红糖:茶叶(红茶):面粉 1:1:1
做法步骤
1、鲅鱼一定要冻得时候切,切成1-2厘米左右厚的片,冻得时候切肉不容易散
2、放入盆中,加上清水,把有内脏的鲅鱼段去掉内脏,清洗干净
3、开始腌制,放入姜片,葱段,花椒几十粒,八角2个,盐2勺,白糖鸡精各1勺,生抽2勺,黄酒2勺,翻拌均匀,腌制2小时(时间充裕的话腌制一晚上)
4、腌制好的鲅鱼放篦子上控下水,防止炸的时候容易崩
5、油锅热油,油温7层热,放入鲅鱼炸
6、炸大概5-6分钟左右,炸至金黄捞出
7、调个熏料,红糖和红茶叶和面粉按照1比1比1配,搅拌均匀
8、锅里垫个锡箔纸,把调好的熏料倒在锡箔纸上
9、然后锅中放个篦子,把炸好的鲅鱼铺在篦子上
10、先大火,烧至冒烟,转小火,盖上盖子熏十分钟左右!
11、时间到,传统的熏鲅鱼就好啦!那股烟熏味特别浓烈!
12、这样熏出来的鲅鱼,过年期间可以放好久,慢慢吃!一次可以多熏一点,放上10天半个月都不会坏的!烟熏出来的鲅鱼味道就是不一样!
鲅鱼的营养功效
1.止咳平喘
鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
2.提神抗衰老
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
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