多年不见的朋友每天打电话来诉说，她女儿今年高三，刚开学几天就出现了一系列心理问题症状，每天上课都怀疑班上曾经和她有小过节的同学在不停的骂她“SB，SB, SB”，导致她完全没法听课，一时安慰自己可能不是在骂自己，一会儿又否定了这个想法，认为肯定在骂自己，很想冲过去问她凭什么要这么骂自己，可是又觉得万一真的不是骂自己呢？
思来想去，突然又觉得这样想下去就会影响学习成绩，就会考不上大学，人生该怎么办？然后更烦，越烦越觉得会影响学习，进入了思想的死循环，她说每天在学校心烦意乱，完全没法投入到学习中去。
朋友忧心忡忡，每次电话都要打半个小时，每次都要反复问我，是不是抑郁症啊，她说几年前有个她认识的人的孩子得了抑郁症，读初中时自杀了，非常担心她的女儿也是得了抑郁症，我询问了一些她女儿的生活细节后，告诉她应该不是抑郁症，但她每次还是不放心，仍然问是不是抑郁症，要不要服药之类的。
也有很多人在生活中遇到挫折，心情低落，也许只是暂时的抑郁情绪，但会怀疑自己得了抑郁症，以下就是抑郁症的典型症状，你可以逐条对照一下来判断自己或孩子是不是得了抑郁症：
情绪体验：每天大部分时间里心境抑郁，悲伤或空虚，经常被他人观察到在流泪，难以感到开心和愉悦，持续超过两个星期。
行为表现：坐立不安或躺平不动，对以前喜欢的物品或活动不再感兴趣。行动迟滞，跟不上正常的节奏。
认知观念：自己是无能的，不值得人喜欢的，活着是没有意义的，还不如死了的好，对未来没有期待。
体能与能力：每天都感觉很疲倦或缺乏精力，难以完成以前可以完成的任务。思维能力减退、注意力不集中，记忆力减退。
生理状态：失眠、早醒或嗜睡，食欲减退或增加，性欲减退等，体重下降或增加。
朋友的女儿高三每晚自习到十点自己走回家，能完成自己的作业，注意力下降，记忆力下降，食欲降低，但遇到好吃的食物能吃很多，在学校时心情烦乱，坐立不安，一回家就情绪好转，每天回家和妈妈讨论该怎么办，睡眠情况一般，偶尔晚睡失眠，早上6点20起床，极少早醒，最重要的是她很想考上一所好大学，对未来有具体的期待，没有表现出对世界的厌弃。
因此，她应该是焦虑引起的强迫思维，具体要去医院诊断，不过我觉得目前不是很严重，并不建议这时就去看医生，以免有不良暗示，反而对孩子有害，还是继续观察，多支持孩子，通过多种途径缓解孩子的焦虑，增强体能运动，引导孩子建立正确的认知。
【关注我，，十年以上青少年心理咨询经历，可以私信我心理方面的问题】
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