案例讲述：我们各自都有家室，以前是同学，是那种关系，现在我们在一起3年了。因为是异地，所以大概半个月见一次。
他是做销售的，收入也不高，从来不怎么给我花钱。我记得，他给我买得最贵的是，一件羽绒服，还是在我们认识的第一年。
他倒是也给我画过不少大饼，但是真正做到的很少。
他说话比较直，刚接触的时候，我们每天聊天，他就直接问我：“你有那个意思吗？没有那个意思就不聊”，我们就这么在一起的。
一个月前，他开始冷漠，总背着我接电话，看到他和老婆的聊天信息，我心里会不舒服，记得他以前跟我说，他和老婆的关系并不好，这和他之前说的不一样。
为此，我主动提出结束关系，跟他闹，要看他的手机，他也不同意。
再后来有一次，我们一起吃饭，他提前离开，连一声招呼都没有打，我很生气，打电话就骂他了，也说了一些难听的话。当时他在开车，车上有其他人，回信息跟我解释，后来还给我打电话，我也没有理睬，再联系的时候，他就说要删除微信，后面真的删除了。
删除之后，我给他打了很多电话，他没有接，现在我真的不知道，该怎么办？
我的回复：
当我们被动失去一段关系的时候，我们的第一反应肯定是不舍的，各路的纠缠，想要挽回。只要在感情当中，人们通常都会失去理智，尤其是女人，婚外情当中也不例外。但是，姐妹们，记住。如果你们现在陷入在这样一段感情中，无论有多么的难受，最终的结果，就只有一条路可走，那就是“戒断”。
很多人心里都清楚，婚外情都没有结果，但是放不下，因为这需要一个过程。婚姻是一条很难走的路，婚外情作为一个“避风港”，只会短暂地让你感觉被爱，留到后面的，还是需要我们自己去面对，需要成长，需要学习的情感问题。
言归正传，咱们拿今天的案例，来做3条分析，能理解下面分析的姐妹，自然知道，后面该怎么做。如果看不懂，就会问该怎么办？或许陷入在感情中太深了，这个时候可以来单独地和我聊聊（私信或留言“1”）
我的分析：
案例讲述中，情感矛盾之一，
就是来访者发现情人对自己的态度冷漠，背着自己接老婆的电话，心里很不舒服，她觉得这跟男人说的不一样，大概是有一种“受骗”的感觉。
咱们就在这里讲一个常识，那就是几乎9成的已婚男人，在外“偷吃”，无论事实与否都会编制的一个类似的谎言“我和老婆感情不好；我们已经很久没有性生活了；我们当初结婚是父母的意思，我对她没有感情”.......只有这些谎言，只有冠以这样的谎言，婚外情能能“名正言顺”地展开。
案例讲述中，情感矛盾之二，
就是咱们来访者在处理情感问题时的“应对模式”，恋爱关系中，女人的安全感，主要来源于，沟通“伴侣的及时回应”，以及对自我的认可。
所有女人，都希望我们的伴侣“事事有回应，件件有着落”，当对方突然走掉，而没有打招呼，就是情绪的导火索，这个时候很容易爆发，管理不好情绪，就是必然的争吵。
咱们的来访者的应对模式是，热吵 冷站，的两种极端方式，要么就是一通电话过去，把对方痛骂，要么，是对方希望沟通的时候，关闭沟通通道。而情感修复就是改变自己劣质的“情感应对模式”。提升情商，情感认知，才能戒断一段“不健康”的感情。
最后，咱们说一说，婚外感情“断裂”的核心原因，那就是当男人感觉到“怕”“被威胁”“没有掌控感”的时候。
案例中，男方是一个销售员，有自己的家庭，还有孩子要养，经济实力是一个男人最大的“底气。从男方的经济能力来看，他是没有能力为婚外情“买单”的。也就是说，一旦两个人的事情，败露，他在同学家人、孩子的口碑，将会大打折扣，妻子纠缠，惹来一大堆麻烦。
而如果你正好让他感觉自己的处境是在“被威胁”，两个人处于情绪焦灼的状态，当一个女人对自己的需求感太强，太疯狂的时候，场面变得不可控，他就会觉得很危险，不应该在外招惹，这个时候，男人必定会撤退。
男人如果想要离婚，就不会有婚外情。因为婚外情男人的底线，就是“自身利益，保护婚姻”，是不可触碰的。
我是情感分析师孟周，如果你也深陷在这样一段婚外感情中不可自拔，可以私信或留言“1”找我聊一聊！
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