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也许你有过这样的经历：上完“大号”，留在洗手间的味道让人无法呼吸。
你可能并不会多虑，因为大便“臭”很“正常”的。
但真的正常吗？那为什么一些人不这样？为什么刚出生婴儿的大便不这样？这种情况真的是“正常”吗？
想解开这些疑惑首先要了解大便的臭味是怎么来的？
举一个很简单的例子：一个橘子放在桌上很快就腐烂了，随着时间的推移慢慢还会散发臭味。我们都知道橘子之所以腐烂是因为环境中的霉菌跟细菌。
那臭味呢？臭味其实是在它们繁殖过程中释放出来的气味。
同理，我们吃进去的食物经过胃部到达肠道后，在肠道细菌的作用下会产生如吲哚、粪臭素、硫醇、硫化氢等化合物，从而使大便变臭。
知道臭味怎么来的了，那大便臭正常吗？
不正常！
上面提到的哪些吲哚、粪臭素、硫醇、硫化氢等化合物一般是肠道内有害菌产生的如：变形杆菌、荚膜梭菌、克雷伯菌 、金黄色葡萄球菌、柠檬酸菌属、假丝酵母菌等。
换句话说大便越臭说明肠道内的有害菌越多。
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有害菌比有益菌多，就是肠道菌群失衡，肠道内菌群一旦失衡，有益菌数量减少，那些有害菌就会抓住机会大量繁殖，发酵产生大量有臭味的、能诱发炎症致病的便臭毒素，直接反映为大便臭。
现在咱们知道大便臭味怎么来的了，也知道大便太臭不正常了，那影响健康吗？
答案是不但影响而且影响很大！
便臭毒素在肠粘膜完好的情况下，一般只有少量被吸收进入血液，对健康的影响较小。
但量再少也架不住时间长啊，如果便臭毒素长期存在，对身体全身器官的危害都非常大。
比如咱们的肠道就是直接的受害器官，有害菌产生的便臭毒素会直接毒害肠道，不仅会导致便秘、痔疮，还会导致肠黏膜发炎、受损，形成结肠炎甚至进一步恶化。
其次是肝脏，肝脏是有解毒功能的，由于肠道菌群失衡产生的大量便臭毒素通过肠道吸收进入血液后，循环流至各内脏器官，肝脏作为净化器官便是第二大的受害器官，当这些便臭毒素超过肝的承受范围，就会造成肝脏受损、肝功能下降，甚至出现肝炎等等。
此外对心脏、血管、大脑的毒害也不小，这里就不一一赘述了，有兴趣的朋友可以自行查询“便臭中毒综合征”的相关信息。
因此，出现便臭的情况一定要引起重视切勿掉以轻心！
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那如果出现大便臭的情况，能不能改善？又如何改善呢？
前边提到，大便臭的根本原因是肠道菌群失衡，所以要解决大便臭的问题，恢复肠道菌群平衡是关键。
大量科学研究证实：凝结芽孢杆菌TBC169能分泌抗菌凝固素，抑制有害菌的生长，恢复肠道菌群平衡，减少便臭毒素。
因此，要科学补充含有凝结芽孢杆菌TBC169的益生菌制剂，恢复肠道菌群平衡，从而解决大便恶臭这一问题，同时要建立益生菌多的生物保护屏障，从而抑制有害菌跟致病菌的入侵，避免相关疾病的发生。
最后再提醒大家一下：如果是有腥臭味的柏油样便，往往提示是消化道出血，最好马上到医院进行肠镜检查，查清原因。
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