2020年2月24日,农历二月初二,龙抬头,秀发剃光光,舒畅,阳光明媚,一切安好,诸事皆宜,血糖极其美丽。

二型糖尿病如何控制饮食 二型糖人的控糖日记(1)

今天要写一点茶叶的事情,糖友总问我某某茶能降糖吗?

在这我统一回答,不能,茶没有这个功效。

下面我来说说我为什么说不能,当然这只是我个人浅薄的观点,如果不同观点,留言交流即可。

首先我们说说物理的能量守恒定律,还有如果大家有影响,我前两天说的数学题问题,其实是一个道理,能量不会凭空产生,既然产生了能量,它怎么能不变成糖分,无非是多或者少,所以从物理性上来说它不可能有降的作用,降也只是你的身体消耗了能量,所以导致糖值不断降低。

二型糖尿病如何控制饮食 二型糖人的控糖日记(2)

多喝点茶水,还有一个好处,尿的也会多,尿得多,你懂得!

当然这里面还有一个观点,就是某某茶可以刺激胰岛分泌,或许真会刺激吧!但我不知道它到底怎么刺激的,所以对于这个理论,我找不到论点去支持。作罢!

以上是我希望大家思考的东西,那就是茶叶到底能不能降?

我是个是茶如命之人,看我视频的人知道我每天几乎茶不离手,茶叶的好处太多太多,夏天和绿茶清热下火,冬天喝红茶暖胃暖心,吃的油腻喝点普洱刮刮油。对应着我们的五脏六腑还有着琳琅满目的茶,都有着非常好的效果。

二型糖尿病如何控制饮食 二型糖人的控糖日记(3)

唯独对于糖值,它可能有些捉襟见肘,逼近这种损耗只靠喝茶是无法弥补的。

以上就是我的认识吧!一个普普通通的二型糖人,在确诊之后一年的一点小认识。

预祝天下糖友,尝尽天下美食,体壮如牛,而糖平稳如初。

今天三餐,早餐只喝了牛奶、咖啡,中餐米饭芹菜炒肉片,晚餐大块炖羊肉,一小碗杂粮饸烙。

运动情况:第一,在家中客厅与儿子打微缩版羽毛球。

达格列净半片。

糖值整体处于平稳状态,发布视频两个。

日记就是如此凌乱,说几句心里话而已,所以请别上纲上线,如说道点子上留言交流,如不尽如人意,请略过。

今天有朋友夸我写的有点意思,受宠若惊,寄希望于若干年后,这个事情彻底可以治愈,回过头再看我走过的路,哈哈大笑之后,满怀欣慰即可!

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