说起延边足球，很多年轻球迷都会想到两个现役的代表性人物——朴成和池忠国，这两个同样来自北京国安的球员，在加盟国安之前都是延边足球的一员。
其实延边足球早在甲A时期就在中国足坛占有一席之地，为国家培养了很多国脚，金光柱就是其中一员。球员时期的他不仅仅在防守端有着良好的发挥，在进攻端也能收到奇效。退役后做教练的他，又在延边培养了许多著名球星。
金光柱出生于1968年的吉林省延边州，在球队中担任中后卫的位置。1994年是甲A联赛的元年，金光柱在那一年跟随家乡球队吉林敖东出战，在第一个赛季中表现并不是很抢眼，球队以6胜7平9负的战绩位于积分榜倒数第三，可这并没有掩盖金光柱的出色发挥，他在1994年的一年时间里面，出场共16场比赛，并且还打入一球。
转眼就到了1995年，金光柱在训练中不断完善自身的条件与能力，不仅是在防守方面，就连进攻方面也得到了提升。1995年的吉林足球，也改名叫延边现代，这支足球队和去年相比，在攻防两方面都有了长足的进步，在防守端由金光柱的带领下，一步步走向正轨。
他的特点也显现出来，防守端的积极回防、拦截与卡位都是在前一个赛季所没有的，他的视野更加开阔，这让他的进攻能力也有了明显的提升。出场20次打入3粒入球，这对于延边来说比上赛季有了一个明显的提升。
1997年的金光柱和他的延边足球迎来了巅峰的一年，他所在的延边现代队在甲A联赛中，以8胜5平9负，打入22球丢22球的战绩，攻防平等的情况下，以5分之差排在北京国安后面名列第4，创造了建队以来的最好战绩。
1997年末，金光柱因患肝炎不得不离队修养治疗，在接受医院治疗期间，他也曾经向球队的主教练请示过归队，但是都被拒绝了。他在1999年短暂复出，加盟广州太阳神，由于体能大幅度的下滑，他并没有什么出场机会，只得在赛季结束后宣布退役。
金光柱的教练时代还是比较艰难的，2002年，他自费前往日本学习了日本足球的文化，并成为当时日本一所大学的足球队员，参加日本足球的大学生联赛。
在日本留学的几年里，金光柱学习到了很多日本足球的打法与理念，在深有体会后，自己做了相应的总结，并在学业有成后，回到了延边州的体校，从事足球工作。
金光柱不仅是在体校从事足球教练，而且还在家中学习足球专业知识，并在2006年考取了亚足联A级教练员证。2008年，他担任了吉林省全运队的教练，并带领球队取得了不错的成绩。
2008年对于金光柱来说还有一个值得骄傲的地方，就是在延边二队主教练公开聘任会上，金光柱赢得了评委的赞誉，高票当选延边二队主教练。时来运转的金光柱似乎已经和延边足球再一次有了不一样的缘分。
2009年的金光柱再次迎来了一个好消息，那就是金光柱加入了延边一线队，身兼领队和助理教练。在当时的主教练黄勇因战绩不佳辞职后，金光柱正式出任延边队主教练，可是结果并不是那么令人满意。
2010-11赛季，延边长白虎战绩不佳，连续十二轮不胜，球迷们对主教练金光柱的执教能力产生质疑，顶着巨大压力的他带领球队征战至第十六轮，仍无力回天，积分垫底。
在7月中旬，中甲联赛进入了间歇期，在这期间体育局做出了一个大胆的决定，让郑相龙担任领队兼临时主教练，主要管理球队日常训练还有比赛事宜，一系列的大问题都由他来负责 。一年之后郑相龙下课，担任他助理教练的金光柱又回到了主教练岗位。
要说金光柱带出来最优秀的弟子，莫过于现效力北京国安的朴成和山东鲁能的金敬道这对表兄弟。
和金光柱一样，朴成同样有着大局观的意识，将自己的传球进攻发挥的淋漓尽致，作为后腰也有出众的防守，在2018年的足协杯决赛中，他的防守克制住了山东鲁能的进攻，从而带领北京国安获得了足协杯冠军，他也以优异的表现被选中了里皮的国家队集训大名单中。
小朴成两岁的金敬道则是前国青队队长，也是国字号球队历史上第二个少数民族队长。2013年转会山东鲁能后，“小金子”开始大放异彩。金敬道体力充沛，能突能传，是现在中国足坛不可多得的前场“小快灵”球员，还在2018赛季获得了中超最受欢迎本土球员奖。
金光柱的球员时代非常风光，在教练时代也为延边足球做出了许多贡献，或许中国足球应该感谢金光柱指导，他对延边足球和中国足球的贡献是我们有目共睹的。
