判断一个人未来过的好不好,其实很简单,就是看他的人生状态,今天小编就来说说关于一个不敢想象的事实?下面更多详细答案一起来看看吧!
一个不敢想象的事实
判断一个人未来过的好不好,其实很简单,就是看他的人生状态。
有一类人的人生状态是这样的,要么焦虑,要么安逸,要么就是在安逸通往焦虑的路上。
当他们遇到难题,不满足于现状时就会陷入焦虑。
比如快期末考试了,还一点书都没看;马上要大学毕业,才发现自己没好好学习,也没培养什么像样的能力,担心找不到工作;工作后干的不如意,感觉随时要被裁,也不知道能不能找到下家。
这时候他们就急的像热锅上的蚂蚁,内心的煎熬、折磨、不安全感,会推着他们疯狂行动,试图消除这种不确定性。
然后呢,一旦他们度过难关,这种焦虑感就会立刻消失,他们马上并且无比自然的进入安逸舒适区。
该吃吃该喝喝该玩玩,刷剧打游戏,怎么舒服怎么来。
如果你有这种行为,一定要尽快改掉,否则人生就基本完蛋了。
我不是制造焦虑啊,稍微思考下就能明白,随着时间推移,这种人遇到的问题只会越来越大,也只会越来越焦虑,直到有一天,现实的毒打把他们给压崩。
压崩了怎么办?
躺平。这就是人性,不能在现实找到出口,就只能在心理找出口,总不能把自己给憋死。
但躺平就意味着,你永远只能做低阶的事,再没有成长和突破的可能性。
这种人不在少数,很多人浑浑噩噩过了一辈子,人前还觉得自己挺牛气,实际上根本没什么拿的出手的成绩,这还不算自我欺骗吗?
很多人都听过这句话:人生就是遇到问题解决问题的过程。
于是他们就信了,然后傻傻的等待问题出现,还觉得所有问题的出现都理所当然。
但他们不知道,真正的聪明人从来不是等到问题出现,才思考解决办法。而是在问题出现之前,就做好充足准备。
正因如此,这些人反而不会遇到那么多问题,因为那些所谓的问题,都被他们的准备给提前化解了。
你看那些大学里的学霸,那些早早出去实习的同学,他们为找工作发过愁吗?
那如果我们处于这种人生状态,应该怎么办?
其实答案很简单,做出改变!
不是让你做出很大的改变啊,很多人都非常容易走入一个误区,一说要改变,就一定要立刻做出很巨大的改变。
这种思维是错误的,一定要纠正过来。
没人能一下做出很大的改变,那些很牛的人,也不行。
所有改变都是从微小开始的,我们更需要做的是,坚持。
那我们应该改变什么?我认为可以从以下3点作为切入口。
1/选择
选择决定命运。这话都快被说烂了。
所以很多人一提到选择,就下意识把它当成一个很大的课题,觉得做好选择是一个很难很难的事情。
其实不是。
我们要做的很简单,是提高选择标准。
这里就需要提到一个概念“满意原则”。
决策心理学认为,我们做出选择,是依据满意原则,而不是最优原则。
所谓满意原则,就是当遇到诸多选择时,我们就会从中进行挑选,如果有能满足内心标准的选项,我们就会选择它,而不会从剩下的选择中继续筛选对比,选出最好的选项。
就比如吃早餐,有的人可以不吃,有的人会叫外卖,而有的人必须亲自做,还要很精致,这就是内心标准不同。
所以说,要提升选择质量很简单,不需要那些乱七八糟的模型或智慧,我们只需要提高自己的内心标准。
哪怕只提高一点点,你的选择都会变得更好。
所以,我们要做的是一次心灵整顿,把我们觉得重要的内心标准都列出来,然后一一调整。
当然最好的方式,依旧是从微小的改变开始,让自己有适应过程。
比如,每天减少娱乐半个小时,每天读书半个小时,每天早起10分钟。你的内心标准提高了,这是一种本质的变化,会由内而外改变你的选择和行为。
2/信息
别再刷短视频了,真的,至少要开始减少刷的时间。
这两年越发觉得大数据实在可怕,只要你点了某类视频,各种同类视频就疯狂的给你推送,像一群饿狼一样,扑过来,团团把你围住。
看美女,看别人化妆、唱歌、搞笑,这些内容就像为我们量身定做的,大数据知道我们好哪一口,就疯狂投喂我们。
这就是给我们造了个“信息茧房”啊。
我们习惯性地被自己的兴趣引导,只关注这些信息,甚至有时会逃避生活中的真实矛盾。
不知道你们有没有看过电影《黑客帝国》?
母体需要电能,于是把人类放入培养皿,给后脑插入数据线,人类就会进入母体创造的“矩阵世界”,这个世界很真实,可以满足最简单的快乐和欲望,但实际上,你的本体正在恶心的培养皿中发电。
这是不是跟我们沉浸在短视频的世界很像?
在我们脖子上插根管子,仔细想想还挺可怕的。
唐朝的韦蟾有一名句:“师言耳重知师意,人是人非欲不闻。”为了不听无用的、有害的信息,宁愿声称自己听力不好。
我们这个时代的信息比唐朝多了几万倍,但真正有用的信息,并没有增加多少。
信息是什么?
信息是塑造我们的东西。
我们每天都在接收信息,然后消化信息,之后就塑造了我们自己。
比如你的父母从小就告诉你要好好学习,你接受了这个信息, 你就认为好好学习这件事是正确的,你自己也会倾向做一个好好学习的人。
读书、看视频、交朋友,这些都属于信息。
所以要想成为一个有品位的人,就要先提高自己的信息品位。
远离垃圾视频、远离垃圾人,多输入高价值的信息,才是改变的第一步。
采铜老师曾在书中写过,求知分为三个层级:信息、知识和技能。
最差的学习者只接收信息,贪多求广;好一点的学习者看重知识,以记忆为目标;高手磨炼技能,只求日日精进。
信息是起点,技能是终点。
不过,也不必心急,一切,先从好的起点开始。
3/时间
时间是很宝贵的资源。
但相信大部分人都经常忽略时间的存在。
打个游戏、刷个剧,一两个小时就过去了,稀里糊涂一天就过去了。
这是很可怕的。
一个缺乏时间概念的人,大概率说明他没有成长,在原地踏步。
应该如何对待时间?
我觉得要做好两点。
第一是,尽可能利用好时间,做高价值的事。
先问大家个问题,鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉哪个更贵?
如果你没买过肉,可能不知道。
一般来说,羊肉>牛肉>猪肉>鸡肉。
为什么?
这里有一个很重要的概念,叫料肉比。
料肉比就是,长出一斤肉,需要喂多少饲料。
鸡长一斤肉,大概需要2斤饲料。
猪需要2斤,牛需要6斤,羊需要10斤。
所以你知道羊肉为什么最贵了吧?
同理,如果你想让自己变得更贵、更值钱,你需要做什么?
就是做高价值的事情,疯狂给自己喂饲料。
第二是,每天给自己一段独处的时间。
为什么要独处?
因为独处的时间完全属于你自己,没人打扰,工作或学习就很容易进入状态,效率非常高。
比如我每天会早起2个小时,这两个小时就完全属于我自己,我会利用这段时间读书。
你想,每天多读两个小时书,一年要多读多少?
假设每分钟阅读300字,那2个小时就能阅读36000字,按一年300天算,就是1000多万字。
是不是感觉有点夸张,比想象中多太多了?
有句话说的好:
一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。
4/写在最后
人生迷茫有两种,一种是主动迷茫,另一种是被动迷茫。
主动迷茫还好,说明你在努力找方向。
被动迷茫就属于文章开头说的情况,完全处于一种无意识堕落现状。
如果你属于第二种情况,希望这篇文章能给你一些启发。
从微小改变开始,坚持才有希望。
以上,希望对你有用。
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