对于爱做饭的人来讲,每天最开心的事莫过于看到自己做的饭菜被扫光光,身边有些朋友认为做饭是一种负担,对我来讲做饭就是一种享受,每天都喜欢在厨房里做各种美食,不管是复杂的还是简单的,只要有人喜欢吃就愿意去做。
最近小朋友胃口不好,做什么都吃不了几口,每天的早餐都是随便应付几口完事,看着消瘦的小脸当妈的看着就心疼,去年这个时候还嚷嚷着体重快超标,要求天气暖和后加强运动和锻炼,争取把体重控制在更完美的范围内,经过快一年的运动锻炼基本做到这一点。没想到前几天的一场高烧让小朋友立马瘦了5斤,本来很完美的事情变得不完美,看孩子这个样妈妈更得多花心思给他做美食,只有胃口恢得了,体重才能慢慢长恢复过来。前几天看他胃口不好,主食也就随便将就一下,想着辛苦半天准备好他也不吃,最后还得吃剩下的干脆就一切从简。昨天做早餐时想着他爱吃土豆和胡萝卜,是不是可以将这两种食材混合起来给他做个小饼,很久以前做过他还挺喜欢吃的,今天再简单变化后继续尝试说不定会喜欢吃,于是早餐主食给煎了一份土豆胡萝卜鸡蛋小饼,深得小朋友的喜爱,一口气吃完3个。
2、土豆和胡萝卜分别切丝(切好的土豆丝建议用清水冲洗一下表面的淀粉并沥干水分),如果嫌切丝麻烦可以借助工具泡成丝,青蒜洗干净后切碎末,将切好的食材装干净的大碗中
3、往碗中加入一个鸡蛋和盐
4、用筷子混合搅拌均匀,让每根土豆丝和胡萝卜丝上都蘸有鸡蛋液
5、加入适量的面粉(采用少量多次添加的原则加面粉,面粉的量不宜太多,能将土豆和胡萝卜粘在一起即可)
6、用筷子搅拌均匀
7、电饼铛烧热后刷少许食用油,戴上一次性手套取少许拌好的土豆胡萝卜糊
8、滚圆按压平后放入电饼铛上
9、煎至表面无湿面糊状态时翻面
10、煎至两面金黄后出锅食用
小贴士:
1、加青蒜,能让小饼吃起来更香
2、面粉的量根据鸡蛋的大小、土豆和胡萝卜的量做调整,不能过多,面粉过多煎出来的小饼会发硬
3、家里没有电饼铛,直接用平底锅煎,保持最小火慢慢煎
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