50知天命,60花甲之年。
50岁的时候就会感觉身体一天不如一天,容貌、体重、性格等都有改变,到了60岁,你会发现衰老的身体不知道什么时候开始被装上了加速键,身体大不如前。
忙忙碌碌一辈子,辛苦操劳了一辈子,也不想自己的晚年生活像其他老年人一样,大小便失禁的卧在床上度过,不想腿脚不便的整天依靠轮椅。
所以说,60岁以后,在身体还没有什么问题的时候,还来得及重视自己的身体,没问题预防问题,有问题就尽快解决问题。毕竟60岁以后的身体是禁不住任何疾病的长期折磨的,想要远离疾病,体检就是有效手段之一。
作为儿女,自然也是要承担起带父母去体检的责任,那60岁以后体检需要体检什么,有什么需要注意的地方,什么项目是一定要检查一下的?是不是一脸懵?今天这篇文章就为你家烧一下关于60岁以后老年人体检那些事儿!
60岁以后,5个项目有必要检查下第一个:癌症筛查
上了年纪之后身体素质差,尤其是过了50岁之后,身体抵抗力下降,加上脏器功能的衰退像是年轻时候就抽烟喝酒、大鱼大肉、在有辐射地方工作好多年的人,老了之后年轻时候你欠身体的,老了之后就会一并还来,严重就是癌症。
肺癌:低剂量CT扫描/肝癌:彩超、抽血化验甲胎蛋白、CT、核磁共振/乳腺癌:彩超、钼靶/肠胃癌:肠胃镜/前列腺癌:彩超、前列腺特异性抗原筛查/宫颈癌:TCT、HPV检查等。
第二个:尿常规
尿常规是分析身体体液的而一种检查,通过这个检查可以让医生知道你的身体里面是否存在炎症、尿道是或否感染、肾脏功能是否症状,身体有没有内出血的症状。
第三个:腹部彩超
腹腔小,但里面的脏器可不少。腹部彩超可以帮助我们看整个腹部里面是否有病变,是否有脏器有损坏,例如肠道、肝肾、胆囊里时候有结石或者肿瘤等,都可以通过影响投屏的方式让医生清除的观察到。
第四个:三高检查
三高就是高血压、高血脂、高血糖,这也是老年人高发疾病,这些疾病不鸣则已,一鸣惊人。早期并不会影响身体和生活,但要是老人对自己的三高一直不知情,可能在那一天就会引发三高相应的并发症,像高血脂就是心梗、脑梗、中风、猝死等,后果还是挺严重的。
第五个:骨密度检查
要是老年之后腿脚不好,整天与轮椅为伴的话,老年生活大失光彩,连接孙子放学都没机会,哪里来的最美夕阳红?想要避免这一不美好的生活,自然就是要一双灵活康健的腿脚。
而60岁后,骨骼营养流失,骨密度下降,导致骨质疏松的风险增加,骨折的几率变大。所以60岁后定期做骨密度的检查看骨骼健康与否是非常重要的,主要是因为可以根据检查结果好做出相应的营养补充、饮食调理等,让腿脚灵活一点。
以上就是建议60岁以上的老年人需要着重做的检查,同时也不要忘记平常的身高体重、眼睛、口腔、耳鼻等检查,这些都是必须的,知道自己的基本指标,才能有助于生活方面的调理。
随着科技的发展,医院的看病流程也慢慢的改进,一些流程慢慢的被机器取代。年轻人去医院都会有点晕,对于60岁以上的老年人来说,没有儿女的陪伴,体检这么多项目着实是有点困难,主要也是不知道有什么注意事项。
老年人去医院体检之前需要准备什么?
体检之前要保证身体拥有充足的休息时间,前一天晚上不要抽烟喝酒熬夜,也最好不要进食,保持空腹,水也尽量不要喝,要是有B超的检查,第二天检查其他项目之后可以喝水憋尿检查一下。
马上天气过冷,老年人体检去不要穿的过于复杂,建议穿好脱的衣服,最好是没有什么金属物质的衣服,像是做核磁共振、影像超声,医生会强调身上不要有金属,必要时假牙都要拿掉。就算是身体里面因为骨折打了钢板、心脏做了支架等等金属是绝对不能做核磁共振的,核磁共振会引发身体里金属移位,造成不必要的影响。
本身患有慢性疾病在吃药的老人体检前几天最好咨询医生是否有必要停药,防止影响体检结果。还有就是患有感冒、发烧等疾病,这时候体温、心率都不是症状的心率,也会影响体检结果。
最好是把需要空腹检查等项目安排在前面,因为老年人身体不能受饿,会容易低血糖,头晕眼花。
体检虽然可以检查出疾病,但体检不是万能的,不是体检完身体没事就不会患病。这只是预防疾病,发现疾病的手段之一,想要身体健康还是要每天日复一日的生活做起。每一次体检报告单最好都收着,至少保留2年,以便于后面身体真有什么不舒服的地方可以供医生参考。
那60岁以后想要长寿,有什么“秘诀”?《欢度百岁——江苏长寿老人风采》曾经发布一个关于江苏省近2100位百岁老人的调查显示,这些长寿老人都有这些共同点。
喜欢吃豆制品、喝水、喝粥、吃江海河三鲜、当天饭菜、主食粗细粮搭配、喜欢吃凉拌菜、豆腐白菜、生活想得开、做人自信宽容、父母就长寿、葱姜蒜常备着。
其实总结一下,就是生活方式正确,饮食清淡、心态好,只要是对的事情就是有利于身体健康的事情。60岁以后,想要身体健康,不光是嘴上说说,也要付出实际行动。
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