努力是中学生的常态，为了考上理想的学校，实现自己的人生理想，中学生非常努力的学习。班级当中的大多数学生每天都在努力拼搏。虽然大家都在努力，但是不同的学生努力的效果不同。有的学生付出了很大的努力，但是成绩却不进则退。仿佛努力没用，真的是努力没用吗？
其实并不是这样的。努力是进步的前提条件，中学生努力学习成绩却无法提升？主要的原因是学习方法不恰当。高效的学习方法能够帮助我们朝着正确的方向努力。极简学习法就是一种高效的学习方法。极简学习法是经过研究很多清华北大的学霸总结出的一整套学习方法。
极简学习法从知识的输入环节开始讲起，从输入、消化到输出，在到平时的做题、考试等。几乎学习当中的每个环节都会讲到，是值得每个学生使用的学习方法。下面，我们介绍一下极简学习法当中重要的5个环节。
1. 精准输入
精准输入是学习的第一步。平时预习的过程，在课堂上学习知识点的过程就是输入的过程。在输入过程当中，中学生要掌握“倒推思维”。倒推思维就是从结果出发，以结果倒推行动。在这里，同学们首先要确定要实现的目标，目标确定之后，倒推实现过程，把这个过程做好了，我们的目标也就实现了。
2. 深入消化
精准输入知识点之后，接下来就是深入消化。知识点消化之后，我们才能做到学以致用。在消化知识点的过程中，中学生要变被动学习为主动学习。在学习的过程中主动探索，想方设法的理解要学习的知识点。当我们变被动学习为主动学习以后，我们会积极主动的学习知识点，深入思考每个知识点。思考的多了，思路就开阔了。
3. 多元输出
知识点消化之后，最终要输出来。输出的方式有很多，比如作业输出、表达型输出、考试输出等。在输出的过程中，中学生要结合费曼学习法使用。费曼学习法是一种高效的学习方法，即把学习的知识点讲给别人听，当我们能够流利的讲出来并且别人能够听懂时，这样我们就真的懂了这个知识点。
4. 有效做题
在学习的过程中，我们会做很多题。同样都是在做题，不同的学生做题效果不同。有的学生题没少做，效果却不明显。主要的原因是不会有效做题。有效做题要求中学生做题的时候，要不断地突破做题的舒适区。在题目的选择上，要选择那些稍微超出能力边缘的题。
5. 研究参考答案
仔细研究中考或者高考真题我们会发现，每种类型的题目都是有解题技巧。解题技巧是解题的思路跟方法也是答题的模板。把解题技巧找到，考试当中遇到同种类型的题我们就知道如何解了。想要找到解题技巧，中学生要学会研究参考答案。研究参考答案的时候，要重点关注答案结构、得分点跟学科术语。
老师有话说：很多学生努力学习成绩却无法提升，可能是学习方法出现了问题。在学习的过程中，中学生要不断反思，养成良好的学习习惯，采用高效的学习方法。比如极简学习法。书中详细的介绍了学习的各个环节，按照极简学习法的方法走，我们能够快速提高成绩。
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