电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时,也给健康埋下了隐患。提醒,整天与电脑为伴的人,一定警惕以下9个电脑病。

长年面对电脑的危害 长时间接触电脑而导致的9种电脑病(1)

  1.屏幕脸。致病原因:每天用5个小时以上电脑,如果不注意休息,可能出现一张表情淡漠的“屏幕脸”:肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等。缓解方法:1.身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离;2.用电脑前擦些保湿霜,用完后马上洗脸;3.经常清洁键盘,多喝绿茶。4.人体工学显示器支架视觉体验。

  2.萝卜腿。致病原因:一坐一整天,会让你的腿部肿胀,如果小腿肚上有血管凸起,可能就是静脉曲张的前兆了。缓解方法:每隔1小时做10次下蹲运动,改善下肢静脉回流。

  3.鼠标手。致病原因:长时间使用鼠标而导致手臂、手腕、手掌、手指不适,也叫“腕关节综合征”。缓解方法:1.用鼠标时,手臂不要悬空;2.不要用力敲打键盘及鼠标的按键。

  4.颈椎病。致病原因:用电脑时用胳膊支撑头部,或长时间低头工作,感到肩颈发麻。缓解方法:1.睡觉时枕头低一点;2.电脑桌不要高于70厘米;3.工作40分钟,站起来活动一下;4.人体工学显示器缓解颈椎病出发概率。

  5.干眼症。致病原因:长时间看电脑,会导致眼睛酸痛、干涩。缓解方法:1.频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15—20次;2.看电脑时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同;3.人体工学显示器支架,让屏幕和你亲近的同时,保持距离。

  6.皮肤过敏。致病原因:处于开机状态的显示器周围会形成静电场,把整个房间空气中悬浮的灰尘吸进去,刺激面部皮肤。缓解方法:1.不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件;2.经常开窗通风;3.桌上放一盆仙人掌,能吸附灰尘。

  7.记忆力下降。致病原因:对电脑的依赖过强,使脑功能减弱,记忆力大大下降。缓解方法:1.保证充足的睡眠;2.每天抽20—30分钟想想美好的事情,聆听自己的呼吸,让情绪放松。

  8.电脑躁狂症。致病原因:当电脑出现故障后,会精神紧张,情绪烦躁不安,出现用力敲打键盘、鼠标、摔砸电脑等行为,以发泄怒火。缓解方法:随时保存工作文件,一旦电脑出现问题,不会受到太大损失。

  9.中枢神经失调。致病原因:长时间在密闭环境中操作电脑,引起头痛、失眠、情绪低落、经常感到疲惫等症状。缓解方法:1.保证电脑桌附近采光充足,通风良好;2.多喝水。

  人体工学显示器支架怎么样呢?

长年面对电脑的危害 长时间接触电脑而导致的9种电脑病(2)

  优秀的人体工学设计,既能呵护用户的颈椎、缓解疲劳,又能提高工作效率,还可以满足您不同位置观察屏幕需求。

  支架的核心就在稳定和可移动范围。一款好的人体工学显示器支架,配合自身的特有技术,弹簧的工艺技术。

  拥有近乎线性的弹性曲线,升降调节时更顺滑一些,又比气动弹簧耐久性强,理论能达到十年或者更久的使用年限。

长年面对电脑的危害 长时间接触电脑而导致的9种电脑病(3)

  适配10公斤的动态承重,至高支持34寸任意显示器,无论你是曲面屏还是带鱼屏都能够轻松胜任。

  集线槽设计,便于整理收纳各类线路,如鼠标键盘线,视频线,电源线,不再悬空晃动,影响整体美观新效果。

  舒适角度,轻松看屏,享受舒适办公娱乐,灵活多边,自由调节,高低升降,自由悬停,松手及停,自身的特殊扭力调整,实现高低升降,悬停自由。

长年面对电脑的危害 长时间接触电脑而导致的9种电脑病(4)

  还有就是开头所说的人体工学设计,实质上,所谓人体工学,在本质上就是使工具的使用方式尽量适合人体的自然形态,这样就可以使用工具的人在工作时,身体和精神不需要任何主动适应,从而尽量减少使用工具造成的疲劳。也就是为什么现在就连支架都应用上了人体工学,这就说明,无论任何产品,都开始为了人的健康去设计。

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