篮球技巧教学第十期

今天我们来说说拜佛,相信大家之前看过不少这样的教学,今天我给大家讲讲这个动作的细节以及进阶动作。

篮球基本招式教学每天练(篮球拜佛动作基础加进阶教程)(1)

1.首先,拜佛的前提是得让对手觉得你有一定的投篮命中率,哪怕是假装自己很准也行。接着,可以加一下运球组合技迷惑防守,此时重心下沉,做合球动作,眼睛瞄向篮筐。

一旦防守者稍有犹豫,马上加速过人

篮球基本招式教学每天练(篮球拜佛动作基础加进阶教程)(2)

2.这里要注意合球手的位置,要在球的上方,没有人投篮的时候,手是立着的。同时可以连接后撤 拜佛

篮球基本招式教学每天练(篮球拜佛动作基础加进阶教程)(3)

3.进阶动作:变向后外侧脚横移做拜佛动作,内侧脚横移完成蹬地突破。

篮球基本招式教学每天练(篮球拜佛动作基础加进阶教程)(4)

好了,今天的教程就到这里,如果大家还想学习什么新的篮球动作,欢迎在评论区留言。

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篮球基本招式教学每天练(篮球拜佛动作基础加进阶教程)(6)

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