一个人的形象气质、容貌在当今社会无论是找对象，还是就业都成为了一项重要的资本。而男生身高180，女生身高160以上更是成为了大家渴望拥有的生理优势，初中恰好处于长身高的关键时期，从而导致家长采取各种措施“拔苗助长”。
从积贫积弱到吃喝不愁，再到如今注重营养价值，口味多元化选择。家长为了孩子在今后能拥有一个健康的身体，挺拔的身高，每天餐桌上的牛奶、鸡蛋从未缺席，特别是拥有男孩的家庭，似乎高身高代表了”安全感”，而女孩的家庭，高身高成为了“美丽的象征”。
特别是一些富裕家庭，会经常给孩子购买补钙产品去补充维生素D，促进孩子的骨骼发育。但现实情况表明，孩子的身高其实会有很大概率来自于父母身高的遗传，相关研究证明人的高矮由多种因素决定，比如还是家庭孩子的数量、出生的先后、父母身体内，显性、隐性基因的影响。
如果因为遗传孩子长得太高，会出现营养不良的现象，如缺乏维生素D或者缺铁性贫血。如果是营养过剩导致身高过高还会很容易诱发内分泌紊乱。如果孩子身高过高以上两种情况都不符合，就很有可能存在某种疾病。比如男孩子会出现早熟，女孩子会出现提前闭经；如果伴随头晕、头痛等情况，可能会导致颅内肿瘤。
营养：要充足和调配合理孩子生长所需要的营养，比如喝牛奶、吃鸡蛋、吃水果蔬菜，保证身体维生素和蛋白质的需求。
锻炼:望子成龙，望女成凤要有度，家长要每天预留出至少半个小时的时间让孩子运动。
睡眠：孩子在初中阶段睡眠时分泌旺盛，晚上9时到次日上午9时所分泌的生长数量大约是白天12个小时的3倍，因此要监督孩子的正常作息、不要太迟也不要太早，但7或8个小时的睡眠时间是必须要保证的。
药物：如果生长激素不足，可以补充生长激素，但一定要遵从医嘱。
转变家长思想观念：初中时孩子们逐渐开始成熟的阶段，也是生理、心理各个方面开始完善的一个阶段，如果孩子目前身高不高大可不必忧虑没因为这只是开始，要教导孩子不必因为身高自卑，家长自己也不要拔苗助长。而且女生身高普遍就会低于男性，性别的差异更是不必理会。
咨询正规医院：结合自身情况，尽快到正规的三甲医院进行咨询并配合医生进行检查，明确病因，比如化验生长激素，要注意是不是生长激素分泌过多导致的，但也可能是正常的升高，所以也不必要过分担心。
切记不要因为孩子身高高而沾沾自喜，任何事物都是物极必反，家长要常备忧患意识，时刻深刻牢记这个道理。尊重孩子自然的生长规律才是保障孩子健康成长的必经之路。
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