世界卫生组织说啦：“不存在符合安全标准的二手烟雾。”
所以那些说“我不在屋里抽烟，我在门口抽没影响”的人，请直接负分滚粗好吗。
接触二手烟没有所谓的安全水平！唯一！能有效！避免非吸烟者遭受二手烟危害的方法——就是室内环境完全禁烟。如果室内有人吸烟，直径小于等于2.5微米（PM2.5）的烟草烟雾颗粒，将与室外雾霾“入侵”的PM2.5叠加。室内烟霾的危害，远远超过室外的雾霾。
所以下次有人在你附近点烟，一定要说：不！
▼楼道里有人抽烟
办公室中的PM2.5浓度比无烟情况下增加了0.048mg/m³
有人以为室内分了吸烟区和非吸烟区，就可以保护非吸烟者不受伤害。其实不然，室内划分吸烟区和非吸烟区，只能简单的将人分开，并不能减少二手烟，烟草烟雾不会因为一块禁烟区的牌子就止步不前。而且完全隔离的吸烟室，会大大提高烟雾浓度而使吸烟者受到更为严重的伤害。研究显示：使用自然通风或安装通风设备只能除去大的烟尘颗粒，不能清除微小颗粒。吸烟区的二手烟还会通过通风、空调系统散发到非吸烟区。
▼在独立办公室抽烟
大办公室中的PM2.5浓度比无烟情况下增加了0.023mg/m³
哪怕是一个人的首长办公室，也无法阻断二手烟雾的飘移，何况还有其他同事来请示、汇报、讨论。通风和空调系统也会将烟草烟雾传送到其他的办公室。
家庭中
▼在阳台抽烟
香烟燃烧中，PM2.5浓度始终保持在0.210mg/m³，香烟熄灭、开窗1小时后，PM2.5浓度恢复到无烟状态下数值。
因为是测量PM2.5的仪器，天气比较好的情况下，开窗通风非常有利于PM2.5的扩散。但香烟中的焦油等有害物质还会存在，而且还有三手烟，也就是吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤表面的烟雾，可重新释放到空气中。迄今为止，尚没有彻底清除三手烟的方法。即使在香烟熄灭两小时后，开了窗户，数据显示三手烟中的有害物质仍达到60%。
▼在厨房抽烟时，抽油烟机开到最大
香烟燃烧中，PM2.5浓度始终保持在0.120mg/m³，香烟熄灭后25分钟，PM2.5浓度恢复到无烟状态下数值。
目前，我们的抽油烟机吸净率都在90%以上，清除PM2.5肯定是有效的。但并不意味着室内就没有二手烟了，我在下楼时邻居告诉我，他们家有烟味。
▼在房间中抽烟，同时空气净化器开到最大
香烟燃烧中，PM2.5浓度始终保持在0.100mg/m³，香烟熄灭后15分钟，PM2.5浓度恢复到无烟状态下数值。
空气净化器清除PM2.5的效果显然优于抽油烟机，但最好的空气净化器，也没有清除焦油的功能。
大多数人都对室外环境的雾霾忧心忡忡，外出带口罩，减少户外活动，购买各种空气净化器。但是对室内二手烟产生的PM2.5、甚至更小粒子的烟霾却掉以轻心。
复旦大学研究小组公布最新研究结果，粒径在0.25～0.50微米颗粒物的浓度与居民健康危害的关系最为显著，而烟草烟雾的颗粒粒径在0.107～0.4微米之间，对心血管影响尤甚。我国2012年的数据显示，48400名中国女性因吸入二手烟导致肺癌和缺血性心脏病死亡。
所以，面对二手烟，你还要继续“看不见”吗？
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