剖腹产第一周吃什么下奶快又多？顺产和剖腹产后怎么下奶快以及月子里该怎么吃保证奶量

针对那些还没有生宝宝，在孕后期就产奶的妈妈，在这里表示羡慕但是大多数妈妈可能刚生完宝宝并不会马上下奶，那么我们该怎么办呢？，今天小编就来说说关于剖腹产第一周吃什么下奶快又多顺产和剖腹产后怎么下奶快以及月子里该怎么吃保证奶量?下面更多详细答案一起来看看吧!

剖腹产第一周吃什么下奶快又多顺产和剖腹产后怎么下奶快以及月子里该怎么吃保证奶量

针对那些还没有生宝宝，在孕后期就产奶的妈妈，在这里表示羡慕。但是大多数妈妈可能刚生完宝宝并不会马上下奶，那么我们该怎么办呢？

首先，对于刚生产完的产妇，千万不要大鱼大肉的各种鸡汤，鱼汤，猪爪汤就这么上来吃，我保证你不但下奶慢，还容易乳腺炎，堵奶堵的你疼死。

正确的做法是，刚生完孩子，最应该做的是将乳腺管打通。刚生完宝宝的各位妈妈应该少量喝小米粥，不要过量吃鸡蛋，少量喝点红糖水，饮食上清淡。因为生完孩子的前两周内，你的身体是排毒的过程。

其次无论是剖腹产还是顺产都建议您找专业的揉奶师进行按摩揉奶，专业的揉奶师揉奶其实并不疼。还有一点是，生完孩子一定要让孩子勤裹你的乳房，孩子裹的勤才能保证下奶快，你的大脑才会更快的分泌泌乳素，也更快的促进子宫的收缩。

出院回家后，建议各位妈妈多喝水，如果您不爱喝汤，就请勤喝水，一样可以下奶。增加奶量的方法就是要勤喝水，孩子勤吸你的乳房促进下奶。尽量不要天天吃好几个鸡蛋，喝好多红糖水，其实这样做只会让你变胖，增加胆固醇，什么东西都要适合而止，以前那个年代东西匮乏，所以人们才拼命吃鸡蛋喝红糖水。

说了这么多，其实就想告诉各位新手妈妈，月子里只要多喝水，如果爱喝汤，多喝汤，让孩子勤吸您的乳房，一般一个多月，您的奶量就会多的孩子喝不了。如果您的奶很多，请一定要抽出去，不然堵奶可不是闹着玩的。如果您还有什么疑问，欢迎您在文章下面留言，我会把我所学的知识都告诉您的。也欢迎您分享到自己的朋友圈，让更多的人受益。