很多孕妈妈都听过胎毒，其实胎毒就是婴儿在母体中生成的热毒。去胎毒是避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。那么，孕晚期吃什么去胎毒呢?一般可以吃鹅蛋、白莲须、橄榄等。
怀孕对于女性来说，是比较辛苦的事情，特别是到了孕晚期，身体感觉比较重，那孕晚期吃什么去胎毒，要注意哪些问题呢?下面就随小编来具体了解下吧。
孕晚期吃什么去胎毒
1、鹅蛋
鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。
2、白莲须
白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用。
3、橄榄
橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可，只局限于川渝的地区，认为青果炖猪肚可以去妈妈体内热毒。
孕晚期的注意事项须知
1、按时进行孕期检查
在妊娠晚期应当积极预防早产，因为妊娠期母体负担不断加重，妊娠高血压综合征、妊娠晚期出血都发生在这个阶段，因此，要注意按时进行产前复查。待到孕27周以上，应当再次做好全面的产前检查，及早做好分娩计划，对对胎位不正者，应及早纠正，头盆不称，应采取措施，以减少和防止难产。
2、孕晚期穿衣注意
在孕晚期，准妈妈的肚子也会越来越大，日常活动也会变得愈加不方便了，这个时候的孕妇应当穿着宽大的衣服，能够保证温暖，方便平时活动即可。
3、生活起居调适
在怀孕晚期，孕妇应当保证每天有足够的睡眠，避免进行过重的体力劳动，尤其注意避免腹部受外伤，以免引起早产或胎盘早剥。
4、注意观察胎动
在孕晚期的时候由于胎儿活动的空间相对减少，胎动会相对来说有所减少，由于胎动是孕妈妈感知胎儿是否正常的可靠依据，正常情况下早、午、晚三次胎动约为5-10次左右，如果平均数少于5次就可能提示不正常了，应当及时到医院进行检查。
5、33周后停止服用钙片
最好在临产前的最后一个月停止食用钙片，但是可以采用食补的方式补钙。因为这个时期容易造成胎儿对钙的吸收过量，导致颅骨固定不好顺产，以及出现囟门早闭、小颅症等情况，会对胎儿的大脑发育造成影响。此外，过度的补钙还可能会造成胎盘提前钙化等情况的发生。
6、禁止房事
在孕末期特别是临产前3周作用开始，就应当注意必须禁止房事，以防发生产前感染。如果是有过流产史或早产者在孕后期更应注意提前禁止房事。
7、警惕早产
在怀孕晚期，随时都有可能因为意外情况而发生胎儿早产，如果孕妇在孕晚期出现全腹下坠、肛门坠胀，阵发性腹痛并伴有阴道流血时，则应考虑到早产、胎盘早剥等情况的发生，需要及时到医院就医。
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