科学用眼,以下4点需要注意:孩子用眼的环境光线要明亮稳定,控制孩子用眼的时间;,今天小编就来说说关于怎样正确用眼?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎样正确用眼(如何科学用眼)

怎样正确用眼

科学用眼,以下4点需要注意:

孩子用眼的环境光线要明亮稳定,控制孩子用眼的时间;

握笔的姿势要正确,护眼灯的灯光最好在左上方;

保证充足睡眠,营养均衡,少吃甜食和少喝碳酸饮料;

保证充足的户外活动时间,每天平均2小时,每周要达到10小时的户外活动时间。