从最初的《像雾像雨又像风》到近年来大火的《庆余年》，李小冉无疑用扎实过硬的业务功底，成为了大众眼中的中生代演员之光。
外形清丽出挑，气质浑然天成，即使在美女如云的演艺圈，李小冉依旧是颇为惹眼的清新丽人，年轻时的她，粉雕玉琢，玉洁冰清，宛若出水芙蓉般脱俗出尘。
卓越的美貌赋予了绝佳的机遇，却也无形中成为她前半生的牵绊和桎梏。
跌宕起伏的感情经历，始终是围绕在李小冉身上热度不减的话题之一。
也许正是印了那句老话："自古红颜多磨难"，李小冉的人生始终在多段情感中来回撕扯。
早期的李小冉通过好友陈坤的引荐成功迈入娱乐圈，第一部作品就是风靡许久的经典剧作《像雾像雨又像风》，剧中的李小冉气质不凡，清新靓丽，美的触人心弦，这样一位富有古典气韵的翩翩美人迅速引起了赵宝刚的注意。
而后慧眼识珠的赵宝刚开始力捧李小冉，最出名的莫过于那部《别了温哥华》，让李小冉再度蹿红，跻身到实力派女性的阵列之位。
事业上涌现契机，感情上也荡起涟漪，2005年，李小冉出演了作品《巴黎童话》，这部作品的知名度虽然有限，但对于李小冉个人而言，却具有别样意义，因为在这次合作中，她结识了制片人孙东海，两人随即牵扯出一段错综复杂的情缘。
提及孙东海，很多朋友对其略显陌生，但在当时的大陆演艺圈，他的名号可是一度响彻四方，论资历和背景，几乎没有人能与其相匹敌，素来还有"内地向华强"称号，算的上是娱乐江湖中叱咤风云的总舵主。
和很多影视剧桥段一样，骨子里越是放浪不羁的男人，也会青睐清纯秀丽的天然级美女，据获悉，当时孙东海已经有一位交往多年的女友，曾在《巴黎童话》这部剧中担任女二，和李小冉也算颇有交集。
但是遇到李小冉后，孙东海的魂魄仿佛就此勾住，不性感不妖媚，李小冉却成为了赤裸裸的斩男高手。
后来孙东海对李小冉发动了极其猛烈的攻势，除却爱意绵绵的情话誓言外，物质方面的馈赠自然少不了。
据说彼时的孙东海经常带李小冉远赴香港血拼购物，一掷千金只为博得美人欢心。更重要的是，孙东海把手下的好资源悉数给了李小冉。
比如《凤穿牡丹》和《夜幕下的哈尔滨》，虽然李小冉不能算带资进组，但是绝佳的资源面前，她确实屡屡捷足先登，背后的孙东海自然是功不可没。
只是随着两个人深入交往，李小冉渐渐发现孙东海身上的陋习和毛病，强势霸道，极致的大男子主人，一点一滴的日常细节都让李小冉感到窒息和压抑。
后来李小冉曾经在媒体面前泣血控诉孙东海："他可以指着我爸爸妈妈的鼻子骂，指着我的鼻子骂。当我发现这一切的时候已经晚了"。
据获悉，孙东海私下会检查李小冉的手机，连李小冉最起码的人身权都剥夺。
渐渐认识到孙东海的"真实面目"后，李小冉有了拼命逃离的念头，虽然这个决定实施起来遇到了很多困难和挫折，她终于还是踉踉跄跄的跑出了绝境。
在李小冉的回忆中，这段和孙东海一拍两散的回忆同样不堪回首，因为提出分手，孙东海曾经费尽周折的威胁李小冉，拿剪刀或者声称会泼硫酸，种种一切，都成为了李小冉后期无法愈合的内心伤疤。
后来，耗费心力专注疗伤的李小冉邂逅了自己的下一段情缘。
2008年，李小冉和鄢颇因为作品《阴丹士林》结缘相识，当时鄢颇是该剧的执行导演，因为才华四溢，能力卓越，彼时的鄢颇已然在业内小有名气。
除此之外，鄢颇身上还有一个亮眼的标签，那就是演员梅婷的前夫，相传两人曾经有过轰轰烈烈的感情，而且梅婷对前夫也算竭尽心力的付出。
所以一时间谣言甚嚣尘上，外界的口径出奇的一致，是李小冉的介入才导致鄢颇和梅婷情变，这段污名化传闻一度给予李小冉不小的负面影响。
直到2019年，梅婷亮相于综艺《声临其境》，很多网友旧事重提，纷纷又把矛头指向了身份尴尬的李小冉，事后梅婷亲自站出来予以澄清，力证李小冉的清白和无辜。
最初李小冉和鄢颇的恋情始终都处于保密状态，只可惜原本平静安稳的生活都被后续戏剧化的风波所打破。
"爱一个人就是当你照顾他的时候，虽然很累，可你心里是开心的，看着他一天天的好起来，心里特别踏实。"
2010年，李小冉对着媒体满眼幸福的如此回应道，彼时李小冉的男友鄢颇突发意外，在地下车库被不明身份之人砍伤。
在此之前，李小冉的鄢颇的恋情还没有浮出水面，只是无奈发生这般情况，出于内心的焦灼和愤恨，李小冉第一时间站出来公开恋情，那股勇敢无畏的势头，给予不少网友留下深刻印象。
随后，重伤鄢颇的凶手嫌疑人被曝光，对方就是李小冉的前任孙东海。
饶有趣味的是，和李小冉决裂后的孙东海，后来就有了新欢殷桃，本来双方开启新恋情，也算是最圆满的结局，但是不料孙东海却朝着鄢颇"开炮"，从鄢颇当时伤势判断，孙东海着实是下了狠手，甚至丝毫不留余地。
关于孙东海和李小冉当时未了的纠葛外界也有多重版本，最多的说法是，孙东海认定李小冉是在和自己交往的过程中出轨鄢颇，这样的委屈自然让他孰不可忍，因此对鄢颇出手报复。
但是这一说法遭到了李小冉的断然否认，在媒体面前，李小冉一再澄清，和鄢颇相恋交往的过程中，两个人都是单身身份，没有任何违背道德的不轨行为。
这件事一时间闹得满城风雨，李小冉选择在男友鄢颇的病床前衣不解带的照料和看护，眼看事态演变成如此走向，另一边的孙东海思前想去后决定放手抽身。
因此，鄢颇可谓是用血肉之躯为他和李小冉换来了一片安宁。
正如所谓的"患难见真情"，这场猝不及防的意外成为了鄢颇和李小冉的感情粘合剂。
鄢颇恢复健康之后，就开始出双入对的在大众视野中亮相，还合作了新作品《莲花》，一个亮相幕前，一个身居幕后，两人配合的天衣无缝，实乃是娱乐圈内的佳话。
2013年，李小冉在新剧发布上直接公布自己怀孕的喜讯，并声称两个人将于年底完婚，届时顺理成章的成为一家人。
只是就在大家翘首盼望婚讯的时候，第二年两人却传来分手的消息。
据传闻，分手原因大体与李小冉后来流产有关，只是后来李小冉在媒体面前，对于分手真相始闭口不谈。
2013年6月，李小冉约好友徐佳宁在北京后海喝咖啡，彼时刚经历分手风波的李小冉神情憔悴，大眼一看，整个人消瘦了不少。
出于对好友的关切和体恤，徐佳宁询问了李小冉原因，李小冉坦言自己和鄢颇刚刚分手，内心着实是波涛汹涌难以自持。
喝完咖啡后，李小冉还邀请徐佳宁喝酒畅饮，借酒消愁，一醉方休，后来李小冉果然酩酊大醉，贴心的徐佳宁把李小冉送到了其朋友家里，回去后的徐佳宁，内心久久不得安宁，其中更多的是牵挂和心疼。
徐佳宁和李小冉可谓是多年至交，在李小冉尚未入圈之际，就和徐佳宁私交甚好，打成一片，这份情谊多年来都未见偏倚，互相关怀，互相取暖，彼此都是对方的知心伴侣。
但对于徐佳宁而言，对待李小冉的这份情谊，总有几丝说不清道不明的气息。只是彼时的徐佳宁身旁已有佳人在侧。
李小冉和鄢颇分手后，经历了一段时间的情绪低谷期，而彼时徐佳宁成为了她生活中的温暖依靠。
即使工作再繁忙，徐佳宁每周都会抽出时间陪伴李小冉消遣放松，唱歌滑冰，组团郊游，在对方的悉心陪伴下，李小冉也逐渐走出了阴霾。
后期，徐佳宁为了帮助李小冉疗伤，还主动帮其介绍对象，只是几次下来，牵线都没有成功，徐佳宁还曾信誓旦旦的表示，一定会给李小冉找到一个完美好男人。
只是两人彼此都不知道，最后他们才是携手相伴走入婚姻的一对璧人。
说来也巧合，2014年，徐佳宁和想念5年的女友徐翠翠分手，徐佳宁相继进入了失恋没落期，而李小冉反过头来成为了徐佳宁的情感治愈师。
两人一来一去，感情迅速升温，最后徐佳宁在一次契机下，捅破了两人之间的窗户纸，
当时徐佳宁满怀深情的吐露心声，自己不想再做李小冉的男闺蜜，而是想和她实现"一生一世一双人"的内心夙愿。
徐佳宁炙热的表白自然也让李小冉心神荡漾，经历了这么多风风雨雨，她早就发现，徐佳宁已然成为自己生命中不可或缺的一部分。
"那么多年你为什么不追我？"
"你那么光彩照人，我觉得配不上你，就一直将你当妹妹。"
互诉衷肠后的二人终于鼓足勇气确认了关系，而且进展极其迅速，直接宣布闪婚。
对于徐佳宁的为人和品性，李小冉的父母都表示极其满意和认可，虽然其貌不扬，但是知冷知热，善良有爱，这样的男人自然值得女人终生相托。
事实证明，婚后的徐佳宁确实把李小冉放在手心宠溺，细枝末节处彰显浓浓真情，大事小事都亲力亲为的周到照料，经济方面，更是毫不犹豫的满足爱妻，如今的李小冉已然生活在蜜罐里。
就像有句话说的那样："总会有人，穿过茫茫人海，翻过高山丘陵来找你"，当你历经千帆后，回首后发现，那个人始终在最初的地方等你，而李小冉终于等到了那个苦苦寻觅的良人。
褪去激情，归于平凡，希望未来的李小冉能始终被幸福紧紧环绕。
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