1. 木瓜、丰胸霜，都不能丰胸。2. 经常按摩也不能丰胸。没理由相信胸越按越大，脸越按越小呀。3. 胸其实挺简单的，你胖它也胖，你瘦它也瘦，所以……成年以后胸也能变大。4. 成年以后，除了胸能变大，身高也说不定还能长，关键看骨骺线是否闭合。5. 内衣可以对胸部起到一定的支撑作用，但不穿内衣不会导致胸下垂。想穿就穿，不想穿就放飞自我，也没啥问题。6. 驼背矫正器和内衣的原理其实差不多，都只是借助外力，让你暂时看起来不错。想治驼背，还是佩戴专业的矫形器具吧。7. 掉头发是正常的，相信自己的头发吧，每天掉 100 根以内不会秃！8. 每天洗头不会导致脱发，头皮出油也不会导致脱发。该洗头就洗头吧，反正头发都要掉，清爽一定比油腻好看。9. 洗发水可以买普通的含硅油的，还能让头发更顺滑。10. 洗头发的时候，不用疯狂揉搓洗发水，直接抹在头皮上，不会让你更快秃掉。11. 谁还没几根白头发，只要不怕秃，想拔就拔。12. 想让头发变黑，与其吃黑芝麻，不如把钱省着去染发。13. 经常理发并不会让头发长得更快。不信你去问问留长发的人，虽然很费洗发水，但是……真的很省理发钱。14. 同理，睫毛不会越剪越长，体毛不会越刮越多。15. 不过说实话，刮体毛真的很麻烦，可以试试永久性的激光脱毛。16. 洗牙和用牙线都是好习惯。不会让牙齿变松，也不会让牙缝变大。17. 过了 30 岁，也可以做牙齿矫正。追求美，没有年龄限制。18. 拔智齿不能让脸变小，但经常嚼口香糖会让咀嚼肌变壮实，显得脸大。19. 脸一天洗两次就够了，洗多了反而容易油。20. 洗面奶不是泡沫越多越好，那样可能会刺激皮肤。21. 毛巾别用来搓脸，洗完脸用来吸干水分才是正确操作。22. 不要过度清洁。其实，涂了防晒不用卸妆，也不用经常深层清洁、去角质。有的时候，偷偷懒未必是坏事。23. 黑头贴祛黑头，只会「春风吹又生」，还可能让毛孔变大，不妨试试维 A 酸产品。24. 毛孔粗大，冷热水交替洗脸也救不了。25. 长痘了可以吃辣，但最好别吃甜食、少喝牛奶。26. 挤痘痘很危险，还可能留下痘印，芦荟胶可帮不了什么忙。27. 记住这一条，你就可以在护肤品上省下很多钱：爽肤水不需要倒在化妆棉上；如果没有特殊说明，面霜可以当眼霜用。28. 哦对还有，护肤品不分年龄。适合自己的，才是最好的。29. 很多护肤品都含防腐剂，放心用吧没问题，只要没过期就好。30. 面膜不用天天敷，自制面膜就更别用了，自制口红也是。31. 猪蹄、鱼胶不美容。32. 蛋清、黄瓜、柠檬水、牛奶……吃吃喝喝挺好，但别指望能美白了。33. 吃酱油也不会变黑。34. 想要变白，做好防晒是王道，包括阴天。35. 与其花大价钱买美白丸、美白针，不如买把太阳伞、买瓶防晒霜。36. 防晒霜的 SPF 值不是越高越好，过高往往会加重皮肤的负担。37. 粉底的 SPF 值看看就好，它替代不了防晒。38. 防晒也要注意到眼睛和嘴唇。戴墨镜的人，不只看起来酷，防晒也做得很到位。39. 要想皮肤好，还有很重要的一点是——别抽烟。40. 体重只是一个数字，又不是股票，不用太在意涨涨跌跌，涨了也不能代表减肥失败。41. 真正胖与否，别光看体重，如果体脂率超标，才是真的胖。42. 不用羡慕别人瘦，吃多了一样都会胖，可能……你只是更容易胖。43. 胖了也没关系，给你一个完美的借口：忙碌虽然不会让你胖，但忙起来整天熬夜真的会。44. 束腰带、瘦腿霜、甩脂机，都不能让你瘦。减肥的真谛永远只有一条——管住嘴，迈开腿。45. 姨妈期间一样要管住嘴。老天并不会因为你这几天流血不止，就对你更加宠爱。46. 管住嘴不是节食。节食只会让你的身体快速流失水分和肌肉，而不是脂肪。47. 接受能吃是福吧，胃不会因为节食而被饿小。本篇转自丁香医生，有疑问可以在评论区@我，一一解答[耶]
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