很多人在谈恋爱时，都很看重第一印象，在女生心中“身高就是魅力的分水岭”，每个人都想要找一个高富帅，找一个霸道总裁，当然，男生也想找一个外表比较贤惠和文静的人。但现实是残酷的，因为身高75%取决于遗传，就算你的饮食习惯再好、运动量再大，如果父母都比较矮小的话，你的身高也很难“高人一等”。那么你知道男生的标准身高是多少吗？小壹提醒：男孩子13—17岁标准身高，没几个能越过及格线，不妨对比一下！
第一个阶段：13岁—150cm对于这个年龄阶段的男生而言，身体还处于未正式发育的一个关键时期，这时候的标准身高一般在150左右。此阶段学生党每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，但一般家庭所提供的钙远远不够，这导致很多男生的身高并未达标。其实，这个时期我们的身高就像小树要长成大树苗一样，需要不断的浇水、施肥，才能“茁壮成长”。另外，配合适量的运动对长高也是很有好处的，不妨一试。
第二个阶段：15岁—165cm15岁男孩进入青春期，除了生理上的变化以外，更主要的表现在心理上的突然变化，对许多家长来说，都会有不同程度的惶恐，甚至有的如临大敌。因为此阶段的男生很容易产生厌学的情绪，其实只要家长不断和孩子沟通就能改善这种情况。另外，此阶段男生还会经历变声、喉结变大、骨骼发育加快等等，通常平均身高会在165cm，有些遗传基因好的男生会达到170厘米以上，会成为女孩子心中的“白马王子”哟！
第三个阶段：18岁—178cm在父母的眼中，无论你是18岁还是80岁，永远都是一个需要疼爱的孩子，他们依然想给你最好的，为你操心劳神，为你无私奉献不要回报，因为你是他们这一生最珍贵的宝藏。而18岁的男生已经接近成熟，是大人眼中的“男子汉”了，按照中国青少年的标准，此时我们的身高应该在165-178之间，体重为60-70公斤为正常，有部分男生甚至能长到185厘米。看完这个数据，基本没几个能越过及格线，不妨对比一下。
长高期间有哪些好方法呢？1、适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着的现象。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中有明显运动不足的恶性循环，长期如此就会影响我们长高。若你身高不足的话，不妨尝试下打篮球、游泳、打排球等等。2、注重营养补充。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。因此我们想要长高的话，就要调整饮食习惯了，尽量多吃些富含营养的食物，少吃垃圾食品。
3、充足的睡眠。有研究发现人的身高增长是在睡眠中进行的！所以充足的睡眠有助于生长发育。做到早睡早起，无论是想要长高还是减肥，坚持早睡早起的好习惯都是非常重要的，毕竟人们的睡眠对我们的身体影响是非常关键的，如果想要坚持运动的好习惯，那在平常情况下就一定要控制好自身的营养物质，吸收保持早睡早起的好习惯，也可以加速我们身体夜间所分泌的生长激素，分泌的越多身高发育自然也会更加明显了。
（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）
,
