都说每个胖子都是潜力股,这句话我是相信的,一白遮三丑,一胖毁所有,当瘦子变胖有了双下巴之后也变身路人甲,从赵薇、范冰冰、章子怡身上就能够深深的体会到这句话的真正含义。

7分钟瘦脸瑜伽(一周消除双下巴和颈部松弛)(1)

双下巴这东西,不是很胖才会有的哦,一般人很瘦,但是也会有双下巴,其实双下巴形成的有点点像眼袋形成的原因,是因为眼周皮肤松了,撑不住眼周的脂肪。双下巴的成因也是同样的道理。

7分钟瘦脸瑜伽(一周消除双下巴和颈部松弛)(2)

产生双下巴的原因

7分钟瘦脸瑜伽(一周消除双下巴和颈部松弛)(3)

除双下巴可以采用按摩“人迎”、“大迎”两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟,“人迎”重复10次,“大迎’重复30次。

二. 洗脸拍打法

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在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩,这些方法不妨配合穴道指压法同时采用。

三. 鸡蛋清柠檬汁面膜

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材料:鸡蛋清1个,牛奶1勺,薄荷精油适量,蜂蜜适量,柠檬汁适量

方法:将所有材料混合搅拌均匀,然后涂在下巴处。二十分钟后用清水洗净即可。面膜的最佳状态是涂抹在下巴上时不会滴下。

原理:鸡蛋清和柠檬汁都具有紧肤的效果,牛奶和蜂蜜则可滋润肌肤。这个面膜也可以用在脸上,帮助收紧脸上松弛的赘肉。

四. 瑜伽

1、舌头上舔

7分钟瘦脸瑜伽(一周消除双下巴和颈部松弛)(6)

两眼瞪大,嘴巴微微张开保持微笑,然后舌头伸出,向上从左往右用舌尖舔嘴唇,同时眼珠向上看。做完后放松脸部肌肉,休息片刻再重复5次。

2.鬼脸

7分钟瘦脸瑜伽(一周消除双下巴和颈部松弛)(7)

眼睛瞪大,眼珠向上看,同时口型成“o”型,嘴里吸气,脸颊向内收。停住5秒,然后放松脸颊。重复5-10次。

在这个看脸的时代,瘦脸很重要。跟丫头一起;练瑜伽,一块儿变美吧!

立体修颜妆小贴士:

突出自己五官的优点比掩盖缺点更重要,特别是像赵薇这样的大眼美女,将妆容重点放在眼部可以削弱人们对双下巴的关注。另外塑造紧致小脸必备的高光、修容和腮红能打造骨感妆效,拯救微胖脸型,尤其是鼻梁鼻翼处高光和阴影的巧妙运用能让五官不再扁平。

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